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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
骨質疏松癥是一種因骨密度減少和骨質變薄而容易骨折的疾病，是一種常見的慢性病。骨質疏松很容易被忽視，但卻是一種十分危險的疾病。骨質疏松癥的好發(fā)人群主要包括以下幾類人群。
首先是女性。女性在更年期后，卵巢功能減退，體內激素水平下降，導致骨質疏松的發(fā)病風險增加。此外，女性還面臨著孕育和哺乳的過程，這些都會加速骨質流失。因此，女性是骨質疏松癥的高發(fā)人群。
其次是年齡較大的人群。隨著年齡的增長，人體的骨密度逐漸減少，骨質疏松的發(fā)病風險也隨之增加。尤其是在60歲以上的老年人群中，骨質疏松的患病率明顯增加。
第三是缺乏運動的人群。長期缺乏運動的人群，骨骼得不到足夠的刺激，導致骨密度減少，易患骨質疏松。因此，缺乏運動的人群也是骨質疏松的高發(fā)人群。
此外，還有飲食不均衡的人群。長期缺乏鈣和維生素D的攝入會導致骨質流失，增加骨質疏松的患病風險。因此，飲食不均衡的人群也需要注意預防骨質疏松。
總的來說，骨質疏松的高發(fā)人群主要包括女性、年齡較大的人群、缺乏運動的人群和飲食不均衡的人群。對于這些人群來說，預防骨質疏松尤為重要。定期進行骨密度檢查、保持良好的飲食習慣、堅持適量的運動，可以有效預防骨質疏松癥的發(fā)生。
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