-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
海帶是一種富含鉀的食物，適量食用有助于補(bǔ)充人體所需的鉀元素。
鉀是人體必需的礦物質(zhì)之一，它對(duì)于維持正常的心臟功能、神經(jīng)肌肉的興奮性以及酸堿平衡等都有著重要的作用。當(dāng)人體鉀攝入不足或丟失過(guò)多時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)低鉀血癥，表現(xiàn)為乏力、腹脹、心律失常等癥狀。
海帶是一種常見的海藻，屬于堿性食品，含有豐富的碘、鈣、鐵、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分。其中，海帶的鉀含量較高，每100克海帶中含有約1500毫克的鉀。因此，海帶可以作為一種補(bǔ)鉀的食物。
需要注意的是，海帶中的鉀屬于無(wú)機(jī)鉀，人體的吸收率較低。此外，海帶中還含有一定量的草酸，會(huì)影響人體對(duì)鈣、鐵等礦物質(zhì)的吸收。因此，在食用海帶時(shí)，應(yīng)該適量，并注意搭配其他食物，以提高鉀的吸收率。
但需要注意的是，海帶并不能完全替代藥物治療，如果出現(xiàn)低鉀血癥等相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
-
-
小兒補(bǔ)鉀原則
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
幽門梗阻低鉀如何補(bǔ)鉀
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
缺鉀的女性吃什么補(bǔ)鉀
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
吃什么補(bǔ)鉀最快
李敏 主任醫(yī)師
-
-
血鉀低怎么補(bǔ)
李芳 主任醫(yī)師
-
-
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：從事臨床營(yíng)養(yǎng)工作...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)代謝性疾?。?..
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：惡性腫瘤病人的腸...
-
-
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：整形術(shù)后營(yíng)養(yǎng)康復(fù)...
-
-
山西省腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：預(yù)防保健和人群營(yíng)...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：代謝性疾病患者的...
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)?？?
擅長(zhǎng)：主要從事兒童消化...
-
-
北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)搭配治療
-
-
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：通過(guò)營(yíng)養(yǎng)素分析計(jì)...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)膳食科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、腎病...
-
-
東莞市婦幼保健院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小兒腹痛、腹...
-
-
中山市小欖人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)高血壓，急慢...
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
怎樣補(bǔ)鉀
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
補(bǔ)鉀水果
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
怎么補(bǔ)鉀
-
-
吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
如何補(bǔ)鉀
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
補(bǔ)鉀需要補(bǔ)幾天
-
-
海帶補(bǔ)鉀嗎
海帶一般補(bǔ)鉀，但是不宜一次性攝入過(guò)多。海帶是多年生大型食用藻類，也是餐桌上常見的一種食材，通?？捎糜跓?、燉、燜等烹飪方法。海帶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食材，其中也含有豐富的鉀元素，所以適當(dāng)?shù)某院?，一?.. 詳細(xì)»
-
-
海帶補(bǔ)鉀嗎？快來(lái)了解正確答案
平常咱們吃東西都講究個(gè)營(yíng)養(yǎng)均衡，各種元素都得補(bǔ)補(bǔ)。那大家有沒有想過(guò)，像咱們常吃的海帶，它到底能不能補(bǔ)鉀呢？今天咱就一起來(lái)嘮嘮??。??其實(shí)，鉀對(duì)于咱們身體來(lái)說(shuō)可太重要了。要是人體丟失了0.3g鉀，就有... 詳細(xì)»
-
-
補(bǔ)鉀需要補(bǔ)幾天
對(duì)于低鉀血癥的患者，需要補(bǔ)充鉀治療。需要補(bǔ)充多少或者幾天，要根據(jù)病人的基本情況與檢查血鉀的結(jié)果。通過(guò)計(jì)算缺少的量，分次補(bǔ)充。由于急性腸胃炎，嘔吐，進(jìn)食減少導(dǎo)致血鉀低，一般補(bǔ)充3—4天，結(jié)合飲食結(jié)構(gòu)調(diào)理... 詳細(xì)»
-
-
低鉀血癥怎么補(bǔ)鉀？補(bǔ)鉀的正確方法
??在日常生活中，不少人會(huì)遇到低鉀血癥的問(wèn)題。低鉀血癥可能導(dǎo)致身體乏力、心律失常等癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。那低鉀血癥怎么補(bǔ)鉀呢？??口服補(bǔ)鉀：可以選擇氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒等口服補(bǔ)鉀藥物。一般來(lái)說(shuō)... 詳細(xì)»
-
-
缺鉀怎樣補(bǔ)鉀快？補(bǔ)鉀方法在這里
??在我們忙碌的生活中，身體的微量元素平衡往往容易被忽視。缺鉀，這個(gè)看似不起眼的問(wèn)題，實(shí)則可能引發(fā)一系列健康問(wèn)題，如肌肉無(wú)力、心律不齊等。那么，一旦發(fā)現(xiàn)缺鉀，我們?cè)撊绾慰焖儆行У匮a(bǔ)充呢？接下來(lái)，就讓我... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)