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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
中醫(yī)認為，人體的正常生命活動是依靠陽氣來維持的。一旦寒氣入侵體內(nèi)，就會損傷陽氣，從而影響到人體的健康。寒氣重的表現(xiàn)癥狀有很多，以下是一些常見的癥狀：
一、畏寒怕冷
當人體受到寒氣侵襲時，最先受到影響的就是體表的衛(wèi)氣。衛(wèi)氣具有溫養(yǎng)肌膚、開合汗孔、抵御外邪的作用。而寒氣會使衛(wèi)氣收斂，不能發(fā)揮正常的功能，從而導致人體畏寒怕冷。
二、手腳冰涼
寒氣入侵后，會影響到氣血的運行，導致氣血不能很好地滋養(yǎng)四肢末端，從而出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。此外，寒氣還會使體內(nèi)的經(jīng)脈拘急，也會加重手腳冰涼的癥狀。
三、腹痛腹瀉
如果寒氣侵襲到脾胃，就會影響到脾胃的正常功能，導致脾陽受損，從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
四、關節(jié)疼痛
寒氣會使經(jīng)脈氣血運行不暢，從而出現(xiàn)關節(jié)疼痛、屈伸不利等癥狀。此外，寒氣還會使關節(jié)周圍的肌肉、韌帶等組織變得僵硬，加重關節(jié)疼痛的癥狀。
五、舌苔白膩
如果體內(nèi)寒氣過重，還會影響到脾胃的運化功能，導致水濕內(nèi)停，從而出現(xiàn)舌苔白膩、食欲不振、腹脹等癥狀。
六、女性宮寒
女性宮寒是指女性腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹、疼痛、得熱則緩和、白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要癥狀者。
七、小便清長
如果體內(nèi)寒氣過重，還會影響到腎臟的功能，導致小便清長、頻數(shù)等癥狀。
如果出現(xiàn)上述癥狀，可能是體內(nèi)寒氣過重所致。此時，應注意保暖，避免食用生冷食物，并適當進行運動，以促進氣血運行。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
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