不難發(fā)現(xiàn)，男女在外形上有不少區(qū)別，比如男生會(huì)長(zhǎng)胡子、喉結(jié)明顯、皮膚粗糙等等，而女性皮膚比較細(xì)膩、骨架較小等等，這主要是體內(nèi)激素水平差異所致。由于男性體內(nèi)雄性激素水平較高，外形上會(huì)有明顯的男性特征，男人味比較足，如果雄激素分泌水平較低的男性，外形上可能給人一種男人味不足的表現(xiàn)。
雄性激素旺盛的男性，一般都會(huì)有哪三個(gè)“特征”？
一、肌肉含量比較多
肌肉之所以能生長(zhǎng)，很大一方面原因來(lái)自于體內(nèi)的雄性激素水平。雄性激素分泌比較旺盛的男性，肌肉會(huì)比較發(fā)達(dá)，這類(lèi)男性健身時(shí)也會(huì)比較容易練成肌肉，身上贅肉也會(huì)比較少，男人味更足。相反，雄性激素水平較低的男性，肌肉量會(huì)比較少，脂肪含量會(huì)比較高，看起來(lái)就沒(méi)有肌肉男那么緊實(shí)健壯。
二、體毛比較旺盛
想要讓體毛得到更好的生長(zhǎng)，肯定需要雄性激素來(lái)支撐才行，如果自身的雄性激素比較少，或者說(shuō)嚴(yán)重缺乏，就會(huì)出現(xiàn)體毛脫落的情況。不難發(fā)現(xiàn)，有些男生一天不刮胡子，第二天就會(huì)又長(zhǎng)出來(lái)，沒(méi)過(guò)幾天，胡子就會(huì)愈發(fā)增多，這其實(shí)就是體內(nèi)雄性激素旺盛的表現(xiàn)。所以，一般雄性激素旺盛的男性，四肢、胸部、面部、腿部、腹部等部位的毛發(fā)會(huì)比較多。
三、身體暖和
雄性激素旺盛的男性，手腳也會(huì)比較暖和。因?yàn)樾坌约に赝?，氣血也?huì)充足，氣血足，體內(nèi)血液流動(dòng)自然也會(huì)順暢，四肢得到足夠的血液溫煦，手腳就不容易發(fā)涼。此外，血液順暢，還能大大減少血管中的脂肪堆積，有助于降低心血管疾病的病發(fā)概率。
雄性激素和男性生理功能、第二特征、身體代謝等多方面相關(guān)，對(duì)男性來(lái)說(shuō)，雄性激素不可少之。男性雄性激素是否旺盛，可以從一些外形特征顯現(xiàn)出來(lái)，比如肌肉發(fā)達(dá)、體毛旺盛、身體暖和等等。
男性們都想顯現(xiàn)出充足的男人魅力，保持自己的男人味，那么要想保持旺盛的雄性激素水平，平日里要多注意保養(yǎng)，改掉不良的生活習(xí)慣，比如熬夜、抽煙、喝酒等等，在平時(shí)的飲食中多攝入一些富含礦物質(zhì)的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，里面有分泌雄性激素至關(guān)重要的鋅，平日里還要養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣。
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