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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
肩袖損傷是指肩部肌肉和肌腱組成的肩袖部分受到損傷或損壞的情況。肩袖損傷可以由多種原因引起，可能包括以下幾個方面：
1.過度使用：長期進行重復性的肩部運動，如舉重、投擲、游泳等，可能導致肩袖肌腱的慢性磨損和損傷。
2.年齡因素：隨著年齡的增長，肩袖肌腱的彈性和強度會逐漸下降，更容易發(fā)生損傷。
3.外傷：肩部受到直接的撞擊、摔倒或扭傷等外力作用，可能導致肩袖肌腱的損傷。
4.肩部疾?。杭绮康钠渌膊?，如肩周炎、肩峰撞擊綜合征等，也可能導致肩袖損傷。
總的來說，肩袖損傷由多種原因引起。對于那些容易出現(xiàn)肩袖損傷的人，可以通過加強肌肉訓練和注意避免過度使用肩部來降低肩袖損傷的風險。如果已經(jīng)出現(xiàn)肩袖損傷，及時就醫(yī)并進行有效的康復訓練是非常重要的。
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