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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
腳踝扭傷是一種比較常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)傷害，通常會(huì)導(dǎo)致疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，最關(guān)心的問(wèn)題就是扭傷后需要多久才能夠重新走路。然而，要回答這個(gè)問(wèn)題并不簡(jiǎn)單，因?yàn)槊總€(gè)人的扭傷情況都可能不同。
一般來(lái)說(shuō)，輕微的扭傷可能只需要一周左右的時(shí)間就能夠恢復(fù)行走。但是對(duì)于較為嚴(yán)重的扭傷，可能需要更長(zhǎng)的康復(fù)期。在開(kāi)始走路之前，最重要的是要給予足夠的休息和修復(fù)時(shí)間，以免加重傷情。同時(shí)，及時(shí)的局部冰敷和提升受傷腳部有助于減輕疼痛和腫脹。
對(duì)于嚴(yán)重的扭傷，很多時(shí)候需要接受專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的治療和指導(dǎo)?？赡苄枰M(jìn)行X光檢查以排除骨折的可能性，并且接受物理治療或康復(fù)訓(xùn)練來(lái)幫助康復(fù)。在這種情況下，恢復(fù)走路可能需要數(shù)周或數(shù)月的時(shí)間。
除了休息和治療外，適當(dāng)?shù)墓δ苄杂?xùn)練也是恢復(fù)走路的關(guān)鍵?？祻?fù)時(shí)應(yīng)該進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的踝關(guān)節(jié)活動(dòng)和強(qiáng)化練習(xí)，以恢復(fù)受傷腳部的力量和穩(wěn)定性。逐漸增加步行的時(shí)間和強(qiáng)度也有助于加速康復(fù)。
總的來(lái)說(shuō)，要想知道扭傷后多久能走路，最好的建議是尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議和指導(dǎo)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)扭傷的程度和個(gè)人身體狀況給出最合適的康復(fù)方案。同時(shí)，在康復(fù)期間，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和不當(dāng)?shù)挠昧Γ悦庋娱L(zhǎng)康復(fù)時(shí)間和增加并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。最后，不要急于求成，耐心等待康復(fù)的到來(lái)。
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腳扭傷打石膏能走路嗎
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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急性腰扭傷多久能走路
李劼若 主任醫(yī)師
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腳扭傷韌帶多久才能好
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腳扭傷韌帶多久才能好
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
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北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門(mén)診
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北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門(mén)診
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山東省文登整骨醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
擅長(zhǎng)：骨盆、髖臼、股骨...
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北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門(mén)診
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北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門(mén)診
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北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門(mén)診
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山東省文登整骨醫(yī)院 脊柱脊髓
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山東省文登整骨醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
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山東省文登整骨醫(yī)院 骨手顯微外科
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北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門(mén)診
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山東省文登整骨醫(yī)院 脊柱脊髓
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山東省文登整骨醫(yī)院 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科
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腳扭傷多久可以走路
腳扭傷是日常生活中常見(jiàn)的損傷，如果扭傷不嚴(yán)重，通常需要1~2周才可以走路。如果扭傷比較嚴(yán)重，可能需要3~4周的時(shí)間才能走路。輕度扭傷通常表現(xiàn)為踝關(guān)節(jié)周?chē)奶弁?、腫脹、皮膚淤青，在活動(dòng)時(shí)疼痛會(huì)加重。如果... 詳細(xì)»
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腳扭傷多久能恢復(fù)
腳扭傷需要1~3周的時(shí)間基本能夠恢復(fù)，但是具體的時(shí)間不固定，還需要根據(jù)自身的情況進(jìn)行分析。如果扭傷的情況比較輕微，而且積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，比如冰敷治療、藥物治療等，此時(shí)恢復(fù)所需要的時(shí)間比較短，在1周... 詳細(xì)»
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腳扭傷打石膏能走路嗎
首先需要肯定的回答一下，腳扭傷以后進(jìn)行石膏托固定了，是絕對(duì)不可以進(jìn)行走路的，過(guò)早進(jìn)行下地走路，往往會(huì)影響病人局部的恢復(fù)。如果病人局部存在有骨折的情況，有可能會(huì)引起骨折出現(xiàn)移位的，所以說(shuō)早期是絕對(duì)不可以... 詳細(xì)»
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腳扭傷后多久可以熱敷
在日常生活中，在走路過(guò)快、用力不當(dāng)、地面過(guò)滑等因素的影響下，容易出現(xiàn)扭傷腳踝的情況。扭傷就是指四肢關(guān)節(jié)或肌肉、韌帶、肌腱等組織出現(xiàn)損傷的情況，通常不伴有皮肉破損、脫臼或骨折的情況。雖然扭傷較為常見(jiàn)，但... 詳細(xì)»
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腳扭傷后多久可以熱敷
通常腳扭傷后48小時(shí)便可以進(jìn)行熱敷，使病癥有所改善。當(dāng)足部扭傷時(shí)，會(huì)引起周?chē)男⊙芷屏殉鲅瑢?dǎo)致腳踝腫脹、疼痛。傷后48小時(shí)內(nèi)，組織會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)性炎癥反應(yīng)，會(huì)有大量的血液、組織液滲出，如果此時(shí)熱敷會(huì)加... 詳細(xì)»
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