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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
腳扭傷是日常生活中常見的損傷，如果扭傷不嚴(yán)重，通常需要1~2周才可以走路。如果扭傷比較嚴(yán)重，可能需要3~4周的時(shí)間才能走路。
輕度扭傷通常表現(xiàn)為踝關(guān)節(jié)周圍的疼痛、腫脹、皮膚淤青，在活動(dòng)時(shí)疼痛會(huì)加重。如果只是輕度扭傷，沒有出現(xiàn)骨折、關(guān)節(jié)脫位等情況，一般需要1~2周才能逐漸恢復(fù)行走。在恢復(fù)期間，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用石膏或支具固定踝關(guān)節(jié)，以減輕疼痛、促進(jìn)恢復(fù)。
重度扭傷除了上述癥狀外，還可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、活動(dòng)受限等情況。如果是重度扭傷，可能會(huì)出現(xiàn)骨折、關(guān)節(jié)脫位等情況，一般需要恢復(fù)3~4周的時(shí)間才能走路。在恢復(fù)期間，患者需要進(jìn)行石膏或支具固定，以促進(jìn)骨折愈合。
建議在扭傷后及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定損傷程度，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。
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腳扭傷多久可以照紅外線
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腳扭傷后多久可以熱敷
通常腳扭傷后48小時(shí)便可以進(jìn)行熱敷，使病癥有所改善。當(dāng)足部扭傷時(shí)，會(huì)引起周圍的小血管破裂出血，導(dǎo)致腳踝腫脹、疼痛。傷后48小時(shí)內(nèi)，組織會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)性炎癥反應(yīng)，會(huì)有大量的血液、組織液滲出，如果此時(shí)熱敷會(huì)加... 詳細(xì)»
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腳扭傷后多久可以熱敷
在日常生活中，在走路過快、用力不當(dāng)、地面過滑等因素的影響下，容易出現(xiàn)扭傷腳踝的情況。扭傷就是指四肢關(guān)節(jié)或肌肉、韌帶、肌腱等組織出現(xiàn)損傷的情況，通常不伴有皮肉破損、脫臼或骨折的情況。雖然扭傷較為常見，但... 詳細(xì)»
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腳扭傷走路都不利索
腳扭傷走路都不利索，可以通過多休息、抬高受傷部位、冰敷、藥物治療等方法治療。1.多休息：停止受傷部位的活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷。如果可能的話，將受傷的腳抬高，以減輕腫脹。2.抬高受傷部位：將受傷的腳抬高到... 詳細(xì)»
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腳扭傷現(xiàn)在可以走路怎么還是腫的
腳部扭傷后，如果可以走路，但還是腫的，主要就是說明扭傷還沒有完全的康復(fù)，有局部的淤血沒有得到良好恢復(fù)的原因。建議還是盡量減少活動(dòng)量，同時(shí)還是需要應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，配合局部的熱敷和按摩等進(jìn)行對(duì)癥治... 詳細(xì)»
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腳扭傷多久能恢復(fù)
腳扭傷需要1~3周的時(shí)間基本能夠恢復(fù)，但是具體的時(shí)間不固定，還需要根據(jù)自身的情況進(jìn)行分析。如果扭傷的情況比較輕微，而且積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，比如冰敷治療、藥物治療等，此時(shí)恢復(fù)所需要的時(shí)間比較短，在1周... 詳細(xì)»
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