-
-
劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
經(jīng)常做噩夢還雙腳發(fā)麻，可能與睡眠姿勢不良、精神壓力過大、不寧腿綜合征、周圍神經(jīng)病等有關(guān)，具體如下。
-睡眠姿勢不良：如果經(jīng)常趴著睡覺，可能會壓迫胸部，導(dǎo)致呼吸不暢，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)做噩夢、雙腳發(fā)麻的情況。
-精神壓力過大：如果平時(shí)工作、學(xué)習(xí)壓力過大，或者經(jīng)常處于焦慮、抑郁的狀態(tài)，可能會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，出現(xiàn)經(jīng)常做噩夢、雙腳發(fā)麻的情況。
-不寧腿綜合征：不寧腿綜合征是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)為腿部難以名狀的不適感，如酸麻、刺痛、蟻?zhàn)吒械?，可能會?dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，出現(xiàn)經(jīng)常做噩夢、雙腳發(fā)麻的情況。
-周圍神經(jīng)?。喝绻加兄車窠?jīng)病，可能會導(dǎo)致下肢感覺異常，出現(xiàn)經(jīng)常做噩夢、雙腳發(fā)麻的情況。
如果經(jīng)常做噩夢還雙腳發(fā)麻，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意保持良好的睡眠習(xí)慣，避免長時(shí)間壓迫腿部，睡前可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腿部不適。
-
-
湖北省中醫(yī)院 神志病科
擅長：擅長運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 精神心理科
擅長：運(yùn)用積極心理學(xué)理...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院 抑郁癥
擅長：抑郁癥、雙相障礙...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院 抑郁癥
擅長：常見精神疾病特別...
-
-
河南省精神病醫(yī)院 心身醫(yī)學(xué)一科
擅長：擅長各類心身疾病...
-
-
河南省精神病醫(yī)院 睡眠醫(yī)學(xué)科
擅長：擅長精神分裂癥、...
-
-
杭州師范大學(xué)附屬醫(yī)院 精神心理科
擅長：擅長兒童青少年學(xué)...
-
-
杭州師范大學(xué)附屬醫(yī)院 精神心理科
擅長：抑郁癥，焦慮癥，...
-
-
山東省精神衛(wèi)生中心 司法鑒定
擅長：一直從事精神疾病...
-
-
湖北省中醫(yī)院 神志病科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
承德市中心醫(yī)院 精神心理門診
擅長：在內(nèi)科系統(tǒng)疾病、...
-
-
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 精神心理科
擅長：失眠癥、強(qiáng)迫癥和...
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
-
-
最近老是做噩夢昨晚做了噩夢
最近老是做噩夢昨晚做了噩夢，這可能是由多種原因引起的。以下是一些常見的原因及緩解措施。一、常見的原因1.壓力和焦慮：生活中的壓力和焦慮情緒可能會在睡眠中表現(xiàn)為噩夢。工作壓力、人際關(guān)系問題、財(cái)務(wù)擔(dān)憂等都... 詳細(xì)»
-
-
為什么做噩夢之前知道要做噩夢
做夢是人類正常的心理現(xiàn)象，是大腦在睡眠狀態(tài)下對外界刺激和內(nèi)心情感進(jìn)行整合和表達(dá)的結(jié)果。噩夢是指在夢境中經(jīng)歷到令人感到恐懼、焦慮、壓力甚至痛苦的內(nèi)容。有時(shí)候人們在做噩夢之前會有一種預(yù)感或者不祥的預(yù)兆，這... 詳細(xì)»
-
-
每天都做噩夢
造成頻繁噩夢的原因有很多，可能包括個(gè)體差異、生活壓力、心理困擾、藥物和疾病等。如果是由于藥物或疾病引起的，建議及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)治療。如果是生活壓力和心理困擾導(dǎo)致的噩夢，可以考慮采取一些措施來改善睡眠... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號