老年人要養(yǎng)成好的習(xí)慣來(lái)促進(jìn)健康，否則身體開(kāi)始走下坡路，老化速度也加快，沒(méi)有做正確的事情，許多不良后果會(huì)出現(xiàn)。另外，有部分老年人存在壞習(xí)慣會(huì)讓身上散發(fā)出難聞氣味，這股氣味沒(méi)有消除會(huì)讓人避而遠(yuǎn)之，因此，發(fā)現(xiàn)身上有特殊氣味的老人先找出原因，盡快調(diào)節(jié)好，健康才有保障。
1、攝入重口味食物
老年人要保持身體健康，關(guān)鍵是飲食恰當(dāng)，不要經(jīng)常攝入那些有特殊氣味，重口味的食物。很多人沒(méi)有注意這個(gè)問(wèn)題，飲食太過(guò)隨意，卻不知道上了年紀(jì)清淡飲食是關(guān)鍵，此時(shí)消化系統(tǒng)功能下降，如果還攝入難消化的食物。
胃部負(fù)擔(dān)加重，消化速度緩慢，容易引發(fā)胃部疾病。如果有胃食管反流情況，經(jīng)常反酸燒心，胃部的內(nèi)容物反流，口腔會(huì)散發(fā)出難聞氣味，身上也有一股怪味。當(dāng)然，有部分食物本身有難聞氣味，例如大蒜，香菜等吃得越多，口腔的特殊氣味越明顯。
2、沒(méi)有正確清潔身體
老年人身上有難聞氣味是因?yàn)椴恢v衛(wèi)生，沒(méi)有注意正確洗澡的重要性，到了夏季身體出汗量多，但是身體的清潔工作沒(méi)有做好，不知道及時(shí)洗澡的好處，會(huì)在汗液分泌、細(xì)菌滋生、污垢堆積后有一股酸臭味。如果可以正確清潔，每天洗澡，及時(shí)更換干凈的衣物，這股特殊的氣味會(huì)減輕，而且在洗澡時(shí)要清潔工作做好，不要太過(guò)應(yīng)付。
3、經(jīng)常涂抹藥物在身上
老年人之所以身上有難聞氣味，很可能是習(xí)慣涂抹某些藥物，被蚊蟲(chóng)叮咬或者感覺(jué)某些部位的關(guān)節(jié)有酸脹疼痛感，直接就用藥膏，藥酒涂抹，卻不知道這些藥物本身就有特殊的氣味。要對(duì)癥用藥才能改善身體出現(xiàn)的不良癥狀，很多人在用藥時(shí)沒(méi)有謹(jǐn)慎點(diǎn)，一出現(xiàn)某些健康問(wèn)題就涂抹藥物，這些藥物的特殊氣味會(huì)讓身上有一股怪味。
4、長(zhǎng)期吸煙
老年人身上有一股怪味，不排除是長(zhǎng)期大量吸煙引起。很多人從年輕時(shí)就有愛(ài)吸煙的壞習(xí)慣，吸煙時(shí)間越長(zhǎng)身體受到的影響越明顯，會(huì)增加疾病的患病率。而要保養(yǎng)好身體，少吸煙為好，否則在吸煙過(guò)程中煙草燃燒會(huì)釋放出一氧化碳，加上煙草中的焦油，尼古丁等物質(zhì)獲取也會(huì)增加疾病患病率，還會(huì)因?yàn)槲鼰熈慷喈a(chǎn)生難聞氣味，身上也會(huì)有一股煙草的氣味讓人避而遠(yuǎn)之。
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