隨著西方文化的流行，咖啡這類飲品在中國內(nèi)部開始盛行，現(xiàn)在相當(dāng)一部分人開始喜歡喝咖啡，咖啡能夠幫助年輕人提高工作效率，改變胃腸道消化功能，加快體內(nèi)脂肪代謝，但是咖啡雖然對(duì)人體有這么多好處，但是喝太多也會(huì)影響身體健康，比如加快自身呼吸，加快心跳，有的還會(huì)有一定的利尿效果，所以不是什么人都能夠喝咖啡的，特別是這幾類人群。
1、青少年及兒童
兒童和青少年正處于發(fā)育的黃金時(shí)期，這個(gè)時(shí)候睡眠對(duì)于兒童及青少年來說非常重要，如果喝過多的咖啡就會(huì)影響青少年的正常睡眠時(shí)間，使青少年久久不能夠入睡進(jìn)而出現(xiàn)第二天頭暈精神萎靡不振的情況，嚴(yán)重的可能影響青少年的脾氣和食欲，所以對(duì)于青少年來說盡量少喝咖啡。
2、骨質(zhì)疏松患者
根據(jù)相關(guān)調(diào)查，經(jīng)常喝咖啡的人群體內(nèi)的鈣流失的比較快，同時(shí)咖啡里面的咖啡因也會(huì)影響腸道對(duì)食物中鈣元素的吸收，這樣一下就會(huì)將體內(nèi)大部分鈣元素排出，對(duì)于那些患有骨質(zhì)疏松的患者來講，日常最好不要喝咖啡因?yàn)檫@樣會(huì)影響體內(nèi)鈣元素吸收，令骨質(zhì)疏松的人更加嚴(yán)重。
3、患有胃部疾病
咖啡存在一定的刺激效果，經(jīng)常喝咖啡的人會(huì)刺激胃部的胃酸分泌，如果體內(nèi)胃酸過多就會(huì)導(dǎo)致患者胃部出現(xiàn)一些疼痛感，對(duì)于早期存在胃潰瘍、十二指腸以及胃炎的患者來說會(huì)更加嚴(yán)重，所以胃部有疾病的人群最好一周不要超過3杯。
4、焦慮癥患者
咖啡中含有豐富的咖啡因，能夠控制人體的內(nèi)在情緒，讓神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮，但是對(duì)于那些身體存在焦慮、抑郁的患者來講是不利的，本身神經(jīng)衰弱、睡眠質(zhì)量差，在加上咖啡因的影響會(huì)使情緒更加焦慮，所以情緒不穩(wěn)定的患者盡量不要喝咖啡。
以上就是不能夠喝咖啡的幾類人群，希望這些人群在生活中不要喝咖啡。小量的喝咖啡確實(shí)有好處，但是喝咖啡一定要根據(jù)自己的身體掌握，對(duì)于那些上班族喝咖啡是提神醒腦的，但是也要根據(jù)自己的身體情況而定，不要處于疲勞的時(shí)候在喝咖啡，這樣會(huì)影響身體健康，建議在喝咖啡的時(shí)候可以在咖啡里面加入一些牛奶，一來是緩解苦口，二來是防止胃黏膜損傷，三來是減少體內(nèi)鈣元素流失。
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手術(shù)后可以喝咖啡
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喝咖啡的好處
咖啡是一種常見的飲品，主要由咖啡豆制成，市場(chǎng)上主要有現(xiàn)磨咖啡和速溶咖啡兩種。原味咖啡苦澀不已，若加入各種奶類和糖類，可呈現(xiàn)不同程度的口感。在當(dāng)代都市生活中，人們喝咖啡不單單是為了解渴提神，更是一種優(yōu)雅... 詳細(xì)»
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經(jīng)期喝咖啡好嗎
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痛風(fēng)喝咖啡注意什么
答：痛風(fēng)喝咖啡一定要注意不要太濃，而且要注意喝咖啡的次數(shù)和量。 痛風(fēng)在飲食方面最好要注意...
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