有不少女性生理期身體的不適感明顯，除了容易乏力、沒有胃口、精神狀態(tài)變差，還會有痛經(jīng)表現(xiàn)。而痛經(jīng)作為婦科癥狀之一，特點就是下腹部墜脹，疼痛，有時還會腰背酸痛。要了解誘發(fā)的原因，并通過合理的措施來減輕痛苦，不能在腹部疼痛時硬扛，如果單純靠忍一忍，身體出現(xiàn)健康問題沒有及時解決，后續(xù)還會帶來其他影響。
1、對癥治療
經(jīng)常痛經(jīng)不能靠忍著，需要了解痛經(jīng)的原因是什么。有部分人出現(xiàn)的是繼發(fā)性痛經(jīng)，繼發(fā)性痛經(jīng)和疾病發(fā)展有關(guān)，例如出現(xiàn)了子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺疾病，這些婦科疾病在發(fā)展過程中會出現(xiàn)月經(jīng)變化，通常腹部也會有較明顯的疼痛感。如果是婦科疾病出現(xiàn)了，要先到醫(yī)院進行檢查，并通過后續(xù)正確治療來控制。只有疾病緩解，繼發(fā)性痛經(jīng)才會改善。
2、合理休息
如果出現(xiàn)的是原發(fā)性痛經(jīng)，主要原因是月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高，會讓子宮平滑肌過度收縮，在血管痙攣之后子宮就會缺血，缺氧，進而產(chǎn)生疼痛感，而要緩解有足夠的休息時間很重要。通過睡眠充足，合理休息，不要過度勞累來減輕不適感，當(dāng)然，還要消除負面情緒，重視心理干預(yù)，不要過度緊張，焦慮，以免負面情緒產(chǎn)生或者缺乏休息時間加重不良癥狀。
3、口服藥物
緩解痛經(jīng)還可以用藥，因為部分人的痛經(jīng)持續(xù)時間長，對生活影響明顯，已經(jīng)沒有其他好的方法可以緩解，必要時可以口服藥物改善。藥物的種類多，應(yīng)該根據(jù)患者的身體情況，適應(yīng)癥狀選擇合適的藥物，在藥物發(fā)揮作用后疼痛表現(xiàn)會減輕些，主要以鎮(zhèn)靜，止痛為目標(biāo)。
4、腹部保暖
經(jīng)常痛經(jīng)的人要緩解，注意局部保暖有效果，因為腹部受寒冷刺激會讓經(jīng)期身體的不適感加重，例如痛經(jīng)持續(xù)、容易拉肚子、受涼感冒，這些都是沒有保暖會有的影響。正確保養(yǎng)身體的人要根據(jù)天氣的變化增減衣物，到了夏季也不能長時間開著空調(diào)，空調(diào)的使用方法要恰當(dāng)，溫度適宜即可，不要降得過低，在睡覺過程中也要蓋上被子，才能減少腹部受到的寒冷刺激，避免痛經(jīng)癥狀加重。
由此可見，痛經(jīng)還有多種類型，根據(jù)出現(xiàn)的原因合理調(diào)節(jié)，不僅可以減輕疼痛，對以后痛經(jīng)的預(yù)防也有幫助。
-
-
紅糖水可以緩解痛經(jīng)嗎
付熙 主任醫(yī)師
-
-
可以緩解痛經(jīng)的辦法有哪些
付熙 主任醫(yī)師
-
-
處女膜破裂會緩解痛經(jīng)嗎
付熙 主任醫(yī)師
-
-
除了吃藥怎么能快速緩解痛經(jīng)
余自淑 副主任醫(yī)師
-
-
痛經(jīng)怎么緩解
李敏 主任醫(yī)師
-
-
女性痛經(jīng)的危害
李娟 副主任醫(yī)師
-
-
太原市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長婦科疑難雜癥...
-
-
太原市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長婦科宮頸病變...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 婦科門診
擅長：在不孕不育方面，...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合婦科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合的方法...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合婦科
擅長：婦科良性腫瘤、宮...
-
-
晉城市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長婦女各期保健...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 婦科門診
擅長：擅長婦科不孕不育...
-
-
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 婦科
擅長：尤其在婦科內(nèi)分泌...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 婦科
擅長：擅長月經(jīng)失調(diào)、婦...
-
-
晉城市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長婦科微創(chuàng)手術(shù)...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 婦科
擅長：研究方向各種流產(chǎn)...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 婦科
擅長：擅長各種婦科常見...
-
-
王爽 辛集市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
怎么緩解痛經(jīng)
-
-
王爽 辛集市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
怎么緩解痛經(jīng)
-
-
做愛緩解痛經(jīng)
有規(guī)律的性生活在一定程度上可以緩解痛經(jīng)的癥狀，規(guī)律的性生活可以讓女性的激素分泌水平穩(wěn)定，從而女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的癥狀也會慢慢的好轉(zhuǎn)，但只是針對于原發(fā)性痛經(jīng)會有一定的效果。如果是繼發(fā)性的痛經(jīng)通過性生... 詳細»
-
-
痛經(jīng)是什么原因引起的？女性要如何緩解痛經(jīng)？
生活中有不少女性在月經(jīng)來潮的時候總會出現(xiàn)痛經(jīng)這種表現(xiàn)，痛經(jīng)作為常見的婦科癥狀之一，在出現(xiàn)的時候患者會感覺到腹部疼痛感明顯，影響正常的生活、學(xué)習(xí)、工作。局部疼痛明顯，還可能會伴隨著腰酸這種情況出現(xiàn)。總是... 詳細»
-
-
女性痛經(jīng)很痛苦，可以吃烏雞白鳳丸緩解痛經(jīng)嗎
肺部鈣化點，聽起來似乎有些陌生，但有些查體拍過胸片的朋友們可能就會發(fā)現(xiàn)，自己的肺部，居然出現(xiàn)了鈣化點！甚至有人認為鈣化點等同于腫瘤或者會引發(fā)腫瘤。那么，鈣化點是什么呢？肺部出現(xiàn)了鈣化點，又該怎么辦？ 詳細»
-
-
怎么樣可以緩解痛經(jīng)
痛經(jīng)是女性十分困擾的問題，很多女性都經(jīng)歷過，而且在經(jīng)期劇烈的疼痛令人難以忍受，十分折磨。如果經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)情況，建議先去醫(yī)院進行檢查，排除是否存在疾病。緩解痛經(jīng)最重要的方法是保持良好飲食和生活習(xí)慣，實在... 詳細»
-
-
如何緩解痛經(jīng)的情況呢
緩解痛經(jīng)可以通過熱敷、按摩和藥物治療等方式改善，嚴重者可以到醫(yī)院檢查。1、熱敷：可以使用熱水袋對腹部進行熱敷，有助于緩解子宮增長，從而改善痛經(jīng)，要注意控制好溫度。2、按摩：通常可以對血海穴進行按摩，可... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號