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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
內(nèi)心好恐懼可能是焦慮癥、抑郁癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等原因所引起的，這些都是比較常見的病因。
1.焦慮癥：焦慮癥是一種常見的心理問題，表現(xiàn)為持續(xù)的焦慮和恐懼感。焦慮癥患者通常會體驗(yàn)到不合理的擔(dān)憂、身體不適、抑郁等癥狀。這種心理問題一般需要通過認(rèn)知行為療法、藥物治療或其他心理治療來幫助患者緩解癥狀。
2.抑郁癥：抑郁癥是另一種可能引起內(nèi)心恐懼的心理問題，表現(xiàn)為持續(xù)的沮喪、無力感、對生活失去興趣等癥狀。抑郁癥患者通常會感到內(nèi)心恐懼，無法面對現(xiàn)實(shí)，甚至出現(xiàn)自殺傾向。治療抑郁癥通常需要長期的心理治療和藥物治療。
3.創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙：創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙是一種由于創(chuàng)傷經(jīng)歷引起的心理問題，患者會持續(xù)體驗(yàn)到內(nèi)心恐懼、緊張、回憶創(chuàng)傷經(jīng)歷等癥狀。一般可以通過心理干預(yù)治療的方法來改善。
患者在恢復(fù)期間要注意做好心情調(diào)整，保持心情愉悅，可以多聽一些舒緩的音樂，這樣能夠轉(zhuǎn)移注意力。
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焦慮緊張恐懼是什么病
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