生活中有部分男性前列腺功能降低，原因是好的習慣沒有養(yǎng)成，認為的生活方式是正確的，卻在無形中影響著健康，前列腺接連受到損傷會功能降低，又隨著年齡增長開始衰老，因此，要結合身體的表現(xiàn)判斷是否前列腺還健康，若有疾病帶來影響，可得養(yǎng)成好的習慣提高其功能。
1、積極鍛煉身體
保持良好的習慣是讓前列腺功能提高的關鍵，那些積極鍛煉身體，有足夠運動量的人前列腺自然可以保持健康狀態(tài)。因為運動有強身健體的作用，還能促進全身的血液循環(huán)，循環(huán)保持良好，重要的器官需要的營養(yǎng)物質及時提供，對其功能增強有幫助。當然，堅持鍛煉的人比久坐不動的人患病幾率會降低許多，可以避免私密部位溫度升高，散熱無法保持良好而滋生細菌，細菌入侵身體前列腺疾病患病率會增高。
2、戒煙戒酒
很多人沒有堅持好的習慣，前列腺容易發(fā)生病變。為了預防前列腺疾病，要做到的就是戒煙戒酒，通過煙酒不沾可以減少有害物質獲取，從而提高前列腺功能。有部分人卻煙酒無度，在酒精的刺激下不單純肝臟功能降低，胃部功能下降，就連血壓也會波動。另外，前列腺周圍的血管也會因為酒精影響受損。而吸煙過程中有害物質獲取會增加血液粘稠度，影響前列腺養(yǎng)分提供，需要糾正愛吸煙，酗酒的錯誤習慣，才能提高其功能。
3、清淡飲食
要保護好前列腺有效的方法是飲食清淡，這個好習慣養(yǎng)成對消化系統(tǒng)保護有幫助。很多人喜歡吃各種麻辣，辛辣食物，會讓胃部黏膜反復受到刺激，出現(xiàn)炎癥，潰瘍的概率增加。另外，已經(jīng)有前列腺功能下降表現(xiàn)，局部有炎性物質產(chǎn)生，繼續(xù)大量獲取辛辣食物，炎性物質產(chǎn)生無法順利排出，分泌物淤積，前列腺疾病會更快到來。
4、正確飲水
養(yǎng)成正確的飲水習慣有預防前列腺疾病的作用，很多人明顯口渴才喝水，喝完水之后還憋尿，這些不良習慣共同作用前列腺疾病會更快出現(xiàn)。而要保養(yǎng)身體應該分多次少量飲水，在水分獲取后促進全身的循環(huán)，加強代謝，才能讓身體積累的有害物質順利排出，在排尿順利，排尿量充足的情況下帶走體內積累的炎性物質，也可以更好保護前列腺。
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長泌尿系結石、...
-
-
天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 泌尿外科
擅長：能夠獨立完成腎移...
-
-
云南省滇南中心醫(yī)院 泌尿外科
擅長：泌尿外科疾病
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長通過微創(chuàng)手術...
-
-
天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 泌尿外科
擅長：泌尿外科常見病及...
-
-
哈爾濱醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 泌尿外科
擅長：疑難復雜的泌尿系...
-
-
哈爾濱醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 泌尿外科
擅長：泌尿、男生殖系腫...
-
-
臨沂市婦女兒童醫(yī)院 泌尿外科
擅長：從事臨床一線醫(yī)療...
-
-
佳木斯大學附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 泌尿外科
擅長：擅長領域：精通泌...
-
-
佳木斯大學附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內科
擅長：內科各種急危重癥...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關節(jié)外科
擅長：擅長足踝部創(chuàng)傷以...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨二科（關節(jié)脊柱微創(chuàng)）
擅長：擅長腰椎間盤突出...
-
-
前列腺增生，前列腺炎，男性前列腺怎么這么脆弱？該怎么保護？
生活中有不少男性都出現(xiàn)前列腺疾病，包括前列腺炎，前列腺增生，嚴重的情況下還會引發(fā)前列腺癌，這讓許多男性不理解，為何該器官會這么脆弱，其實，正常情況下，前列腺功能良好，不會受到損傷而出現(xiàn)病變。但有的人疾... 詳細»
-
-
游離前列腺/總前列腺比值偏低
游離前列腺/總前列腺比值偏低可能是前列腺炎、前列腺增生、前列腺囊腫等原因導致，需對因治療。1、前列腺炎：受到炎性刺激，前列腺細胞釋放總前列腺特異抗原，游離前列腺抗原水平相對較低，會使比值降低，伴隨尿頻... 詳細»
-
-
前列腺疼
前列腺是男性非常重要的生殖系統(tǒng)組成部分，男性在生活當中都會有前線處出現(xiàn)的輕微疼痛的癥狀，而這些疼痛的癥狀的原因又會比較多。有些男性認為前列腺疼痛是前列腺炎所導致的，但是前列腺產(chǎn)生的疼痛并非都是前列腺炎... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號