-
-
于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
尿酸是一種由人體新陳代謝產(chǎn)生的廢物，通常通過排尿排泄出體外。然而，當人體產(chǎn)生過多的尿酸或者腎臟排泄功能受損時，就會導致尿酸堆積在血液中，出現(xiàn)尿酸高的情況，容易引發(fā)痛風、尿路結石等疾病。因此，降低尿酸含量對于維護身體健康非常重要。
首先，飲食中應當限制攝入高嘌呤食物。嘌呤是人體新陳代謝產(chǎn)生尿酸的原料，而一些食物中含有較高的嘌呤，如肉類、內(nèi)臟器官、海鮮、啤酒等，攝入過多會導致尿酸升高。因此，尿酸高的人群應當少吃或者避免食用這些食物。
其次，增加高纖維食物的攝入可以有助于降低尿酸含量。高纖維食物可以促進腸道蠕動，排出體內(nèi)多余的尿酸，如粗雜糧、蔬菜、水果等。而且，這些食物還可以幫助控制體重，減少肥胖對尿酸代謝的影響。
此外，喝足夠的水也是降低尿酸含量的重要方式。充足的水分能夠促進尿液排出，有助于稀釋血液中的尿酸，減少尿酸在體內(nèi)的積聚。
最后，適度攝入含有維生素C的食物也可以幫助降低尿酸含量，因為維生素C可以促進尿酸的排泄。柑橘類水果、獼猴桃、檸檬等都是富含維生素C的食物，適當食用有助于維持尿酸的平衡狀態(tài)。
總的來說，通過合理的飲食調(diào)理可以有效降低尿酸含量，預防尿酸相關疾病的發(fā)生。當然，尿酸高患者在飲食調(diào)理過程中也應當結合醫(yī)生的指導，避免自行飲食控制導致其他營養(yǎng)不良問題。
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 風濕免疫科
擅長：對各類關節(jié)炎，系...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 風濕免疫科
擅長：擅長關節(jié)炎的早期...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 風濕免疫科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
平昌縣人民醫(yī)院 腎病免疫科
擅長：擅長腎臟內(nèi)科、對...
-
-
平昌縣人民醫(yī)院 血液風濕科
擅長：擅長血液專業(yè)
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 風濕免疫科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 風濕免疫科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
三亞市中醫(yī)院 內(nèi)五科(肝膽、脾胃、風濕)
擅長：中西醫(yī)結合治療消...
-
-
三亞市中醫(yī)院 內(nèi)五科(肝膽、脾胃、風濕)
擅長：腦血管疾病、胰腺...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 風濕免疫科
擅長：對類風濕關節(jié)炎、...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱I科
擅長：擅長頸椎病、頸椎...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱骨科III
擅長：擅長治療各型頸椎...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
吃什么水果可以降尿酸
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
尿酸高喝水可以降嗎
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
吃什么東西可以降尿酸
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
酸奶可以降尿酸
-
-
金星 開封市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
有什么辦法可以降尿酸
-
-
金星 開封市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
蒲公英可以降尿酸嗎
-
-
吃什么可以降低尿酸
一般吃促進尿酸排泄藥物、抑制尿酸生成藥物、利尿劑、堿性藥物等藥物，或堿性食物、富含維生素C的食物、利尿的食物、高纖維食物等可以幫助降低尿酸。還要避免高嘌呤食物，遵醫(yī)囑正確服藥。一、藥物1、促進尿酸排泄... 詳細»
-
-
吃什么菜可以降尿酸
尿酸是人體新陳代謝產(chǎn)物，如果尿酸生成過多，就會在血液中形成高尿酸血癥，進而導致痛風、尿酸性腎病等疾病。因此，對于患有高尿酸血癥的人來說，控制飲食是非常重要的。第一種是富含維生素C的食物。維生素C可以幫... 詳細»
-
-
尿酸高吃什么藥可以降下來
尿酸高需要通過調(diào)整飲食結構、適當鍛煉、藥物治療等綜合措施來降低。在藥物治療中，一般可以使用以下幾類藥物來降低尿酸水平：1.利尿劑：通過增加尿液排出來減少體內(nèi)尿酸含量，如呋塞米、氫氯噻嗪等。2.阻斷尿酸... 詳細»
![鄰碘[131I]馬尿酸鈉注射液](https://img01.yilianmeiti.com/project/default/medicine_def_1.png)
![鄰碘[131I]馬尿酸鈉注射液](https://img01.yilianmeiti.com/project/default/medicine_def_10.png)
![鄰碘[131I]馬尿酸鈉注射液](https://img01.yilianmeiti.com/project/default/medicine_def_4.png)
公眾號
頭條號
百家號