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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
尿酸高的人可以吃豬肚，但要注意適量。
尿酸高是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂導致尿酸生成過多或排泄減少引起的。豬肚是一種營養(yǎng)豐富的食物，含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。但豬肚也含有一定量的嘌呤，過量食用可能會導致血尿酸水平升高，加重尿酸高的癥狀。
因此，尿酸高的人可以吃豬肚，但要注意適量，建議每周食用不超過2次，每次食用量不宜過多。同時，尿酸高的人在飲食上還應注意以下幾點：
-控制嘌呤攝入：避免食用高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
-多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含維生素和礦物質(zhì)，有助于促進尿酸排泄。
-多喝水：保持充足的水分攝入，有助于尿酸排泄。
-避免飲酒：酒精會抑制尿酸排泄，導致血尿酸水平升高。
-控制體重：肥胖是尿酸高的危險因素之一，控制體重有助于降低血尿酸水平。
需要注意的是，飲食調(diào)整只是尿酸高治療的一部分，如果尿酸高的癥狀較為嚴重，還需要在醫(yī)生的指導下進行藥物治療。此外，尿酸高的人還應定期監(jiān)測血尿酸水平，以便及時調(diào)整治療方案。
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尿酸高，可以適量的吃狗肉。狗肉里面含蛋白質(zhì)比較多，含熱量比較高，但是尿酸高的人不要超量食用，最好每天不要超過二兩。血尿酸的正常范圍在80~420微摩爾每升，如果超過了420微摩爾每升，屬于高尿酸血癥。... 詳細»
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