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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
騎車摔傷膝蓋后出現(xiàn)破皮和腫脹，可能是由于外傷導(dǎo)致的皮膚擦傷和軟組織損傷。以下是一些應(yīng)對措施和注意事項：
1.處理傷口：首先，用干凈的紗布或毛巾輕輕按壓傷口，以止血。避免使用不干凈的物品直接接觸傷口，以免引起感染。如果有異物嵌入傷口，不要自行拔出，應(yīng)立即就醫(yī)。然后，用冰塊冷敷受傷的膝蓋，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，可以幫助減輕腫脹和疼痛。
2.清潔傷口：用生理鹽水或雙氧水清洗傷口，去除傷口內(nèi)的污垢和細(xì)菌。注意不要用力擦拭傷口，以免加重?fù)p傷。如果傷口有較多的出血或滲出物，可以用無菌紗布包扎傷口。
3.注意休息：受傷后應(yīng)盡量休息，避免過度活動受傷的膝蓋?？梢詫⑾ドw抬高，以促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。
4.使用藥物：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些止痛藥物和消炎藥，以緩解疼痛和預(yù)防感染。
5.觀察傷口：密切觀察傷口的情況，如傷口是否有紅腫、滲液、發(fā)熱等感染跡象。如果出現(xiàn)感染癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
6.就醫(yī)檢查：如果膝蓋腫脹嚴(yán)重、疼痛劇烈、活動受限或出現(xiàn)其他異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，以排除骨折、韌帶損傷等嚴(yán)重情況。
需要注意的是，騎車摔傷膝蓋后，應(yīng)避免自行揉搓、按摩受傷的膝蓋，以免加重?fù)p傷。同時，要保持傷口清潔干燥，避免沾水，以免引起感染。在傷口愈合期間，應(yīng)注意飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，以免影響傷口愈合。
總之，騎車摔傷膝蓋后應(yīng)及時采取正確的處理措施，并注意休息和觀察傷口情況。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
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