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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
上大學(xué)不愛說話交不到朋友是一個常見的問題，但是這并不是一個無法解決的問題。以下是一些可能的解決方案：
1.了解自己的性格特點(diǎn)：有些人天生就比較內(nèi)向，不太善于與人交流。這并不意味著他們不能交朋友，只是需要更多的時間和努力來建立關(guān)系。了解自己的性格特點(diǎn)可以幫助更好地應(yīng)對這個問題。
2.參加社交活動：大學(xué)里有很多社交活動，比如社團(tuán)、俱樂部、志愿者組織等。這些活動可以結(jié)識到志同道合的人，并且提供了一個良好的交流平臺。
3.主動與他人交流：雖然可能不善于主動與他人交流，但是這并不意味著不能嘗試一下?？梢詮暮唵蔚膯柡蜷_始，然后逐漸深入地談?wù)撘恍┰掝}。
4.培養(yǎng)興趣愛好：擁有自己的興趣愛好可以更容易找到志同道合的人。同時，這也是一個很好的話題來源，可以在與他人交流時更加自信。
5.尋求幫助：如果覺得自己無法解決這個問題，可以尋求專業(yè)人士的幫助。心理咨詢師或者輔導(dǎo)員都可以提供很好的建議和支持。
總之，上大學(xué)不愛說話交不到朋友并不是一個無法解決的問題。只要愿意付出努力并且采取正確的方法，就一定能夠建立起屬于自己的朋友圈子。
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