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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
踝關(guān)節(jié)扭傷是日常生活中最常見的運(yùn)動(dòng)損傷之一，多發(fā)生于青少年和體力勞動(dòng)者。在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或行走、上下樓梯時(shí)，如果不小心踩到高低不平的路面，很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)扭傷。
踝關(guān)節(jié)扭傷可分為內(nèi)翻扭傷和外翻扭傷，其中以內(nèi)翻扭傷最為常見。這是因?yàn)樵谛凶呋蚺懿綍r(shí)，足部往往會(huì)向內(nèi)翻轉(zhuǎn)，此時(shí)踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶容易受到損傷。如果扭傷程度較輕，可能只是外側(cè)韌帶部分纖維的撕裂；如果扭傷程度較重，可能會(huì)導(dǎo)致外側(cè)韌帶完全斷裂，甚至還會(huì)伴有骨折。
踝關(guān)節(jié)扭傷后，患者通常會(huì)感到疼痛、腫脹和局部皮膚淤青。如果損傷較為嚴(yán)重，還可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形和活動(dòng)受限等癥狀。在檢查時(shí)，醫(yī)生可以通過觀察患者的步態(tài)、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度和壓痛程度等，來初步判斷扭傷的嚴(yán)重程度。
如果疼痛和腫脹較為嚴(yán)重，醫(yī)生可能會(huì)建議患者服用一些消炎止痛藥物，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等。對(duì)于一些較為嚴(yán)重的踝關(guān)節(jié)扭傷，如外側(cè)副韌帶完全斷裂，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。
總之，踝關(guān)節(jié)扭傷是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，如果處理不當(dāng)，可能會(huì)導(dǎo)致慢性疼痛和踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定等問題。因此，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。同時(shí)，在日常生活中，也要注意加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的鍛煉，以提高踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和抗扭傷能力。
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踝關(guān)節(jié)扭傷診斷
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踝關(guān)節(jié)扭傷的康復(fù)
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什么是踝關(guān)節(jié)扭傷
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踝關(guān)節(jié)扭傷的癥狀
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踝關(guān)節(jié)扭傷表現(xiàn)
踝關(guān)節(jié)扭傷是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，也是日常生活中容易發(fā)生的意外傷害之一。它通常是由于踝部受到劇烈的扭曲或撞擊而引起的，造成韌帶損傷和關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷表現(xiàn)較為明顯，一般包括以下幾個(gè)方面：1.疼痛：踝關(guān)... 詳細(xì)»
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打球時(shí)踝關(guān)節(jié)扭傷
打球時(shí)踝關(guān)節(jié)扭傷是一種常見的運(yùn)動(dòng)傷害，如果傷勢(shì)較輕，一般經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹⒑吞幚?，可以在?shù)天內(nèi)恢復(fù)。踝關(guān)節(jié)扭傷后，常見的癥狀包括疼痛、腫脹、淤血、不能承受體重、活動(dòng)范圍受限、可能出現(xiàn)跛行等。出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷... 詳細(xì)»
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踝關(guān)節(jié)扭傷的原因
踝關(guān)節(jié)扭傷是指踝部的韌帶、肌肉或骨骼受到損傷或拉傷的情況。這種情況可以在日常生活中的活動(dòng)中發(fā)生，例如行走、跑步、跳躍或運(yùn)動(dòng)時(shí)。踝關(guān)節(jié)扭傷的主要原因包括以下幾點(diǎn)：1.不穩(wěn)定的地面：在不平整或不穩(wěn)定的地面... 詳細(xì)»
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踝關(guān)節(jié)扭傷針灸治療
踝關(guān)節(jié)扭傷是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，針灸治療被廣泛應(yīng)用于緩解疼痛和促進(jìn)康復(fù)，針灸治療踝關(guān)節(jié)扭傷的方法主要有針刺治療、艾灸治療、耳針治療等。1.針刺治療：針刺治療時(shí)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)扭傷的部位和癥狀，選擇相應(yīng)的穴... 詳細(xì)»
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踝關(guān)節(jié)扭傷恢復(fù)時(shí)間
踝關(guān)節(jié)扭傷是由于行走或跑步時(shí)足部突然內(nèi)翻或外翻，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)外側(cè)或內(nèi)側(cè)副韌帶損傷。根據(jù)扭傷的嚴(yán)重程度，踝關(guān)節(jié)扭傷的恢復(fù)時(shí)間有所不同，以下是詳細(xì)的恢復(fù)時(shí)間：1.輕度踝關(guān)節(jié)扭傷：恢復(fù)時(shí)間較短，通常在1-2周... 詳細(xì)»
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