-
-
陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
手三里穴是中醫(yī)經(jīng)絡學中的一個重要穴位，屬于手陽明大腸經(jīng)。它位于前臂背面，當陽溪與曲池連線上，肘橫紋下2寸處。這個穴位在日常生活中有許多神奇的功效，以下是其中的一些：
1.緩解疼痛：手三里穴對頸肩痛、網(wǎng)球肘等運動系統(tǒng)疾病有很好的療效。刺激該穴位可以放松肌肉、緩解疼痛，同時還可以促進血液循環(huán)，加速炎癥的吸收和代謝產(chǎn)物的排出。
2.調(diào)節(jié)腸胃功能：手三里穴對腸胃功能也有很好的調(diào)節(jié)作用。刺激該穴位可以促進胃腸蠕動，增加消化液分泌，改善消化不良、胃痛、腹瀉等癥狀。
3.改善睡眠：手三里穴還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解緊張情緒，改善睡眠質(zhì)量。對于失眠、焦慮等問題有一定的緩解作用。
4.增強免疫力：刺激手三里穴可以促進氣血運行，增強免疫力，預防感冒等疾病的發(fā)生。
5.美容養(yǎng)顏：手三里穴還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進新陳代謝，有助于美容養(yǎng)顏。刺激該穴位可以改善皮膚干燥、粗糙等問題，使皮膚更加光滑細膩。
總之，手三里穴是一個非常重要的穴位，具有多種神奇的功效。在日常生活中，可以通過按摩、艾灸等方法刺激該穴位，以達到預防和治療疾病、強身健體的目的。但是需要注意的是，在刺激手三里穴時，應該注意方法和力度，避免造成不必要的損傷。如果有疾病需要治療，應該在醫(yī)生的指導下進行。
-
-
南京腦科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長運用中西醫(yī)結...
-
-
鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)疾病的診治
-
-
福建省婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：治療婦科經(jīng)、帶、...
-
-
鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)科疾病的診治
-
-
江西省婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：擅長治療種科、產(chǎn)...
-
-
四川大學華西口腔醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：口腔扁平苔蘚、灼...
-
-
南京腦科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長運用中西醫(yī)結...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 陳寶貴名中醫(yī)工作室
擅長：擅于中西醫(yī)結合治...
-
-
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：運用中醫(yī)中藥治療...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：應用毫針、火針、...
-
-
首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院 中醫(yī)
擅長：各種常見精神疾病...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長中西醫(yī)結合治...
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
艾灸足三里的神奇功效和作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
艾灸天突神奇功效
-
-
方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
手三里酸痛和哪里有關
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
艾灸中府的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
艾灸足三里的六大功效
-
-
手三里穴有什么功效？詳解手三里穴的健康妙用
手三里穴位于前臂肘橫紋下2寸，陽溪與曲池的連線上，是人體腧穴之一，歸屬于手陽明大腸經(jīng)。那么，手三里穴有什么功效呢？手三里穴具有清胃腸熱，理氣活絡的功效。具體分析如下：??1、清胃腸熱：手三里穴是胃經(jīng)穴... 詳細»
-
-
陽陵泉的神奇功效
穴位是中醫(yī)理論中的重要概念，被認為是人體經(jīng)絡系統(tǒng)中的關鍵節(jié)點。陽陵泉作為足少陽膽經(jīng)上的一個重要穴位，具有廣泛的醫(yī)療和保健功效。以下將講述陽陵泉的位置、功效以及如何找到這個穴位，以更好地了解和利用這個神... 詳細»
-
-
手三里疼痛的原因
手三里穴主要支配著前臂肌肉，當它疼痛時，可能是因為這些肌肉或組織出現(xiàn)了問題。以下是一些可能導致手三里疼痛的原因。一、肌肉扭傷或勞損手三里穴周圍的肌肉、肌腱或韌帶扭傷或勞損，可能會導致手三里疼痛。這種疼... 詳細»
-
-
【黃連黃柏黃芩】揭秘三黃湯的神奇功效
前幾天，我的好朋友小張突然問我：“你知道三黃湯的功效嗎？”原來他最近上火嚴重，口腔潰瘍、便秘，整個人都不好了。我一聽，立刻給我學中醫(yī)的同學打了個電話，詳細咨詢了有關三黃湯的信息。??同學告訴我，三黃湯... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號