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艾灸足三里作用和功效

艾灸 足三里 艾灸作用
主講專家
李敏
李敏 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡(jiǎn)介:主攻中風(fēng)、截癱、頭部外傷等早期功能康復(fù),高血壓、認(rèn)知功能障礙、帕金森、癡呆、骨關(guān)節(jié)術(shù)后、面癱、內(nèi)分泌疾病、慢性脾胃的康復(fù)等等
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《千金要方》:“若要安,三里常不干”,即若要身體長(zhǎng)期處于安定的狀態(tài),要長(zhǎng)期保持足三里濕潤(rùn)的狀態(tài),即長(zhǎng)年地艾灸足三里穴,使其有小血泡、小結(jié)痂,從而形成疤痕,是一種強(qiáng)身健體、延年益壽的方法。

艾灸如今稱疤痕灸,是古人長(zhǎng)期實(shí)踐中總結(jié)出來(lái)的。我國(guó)歷代醫(yī)家把保健灸視為生平大事,定期進(jìn)行施灸可以延年益壽。灸法選用艾柱、艾條或其他艾灸的敷料,根據(jù)病情、調(diào)理的需要,選擇在局部穴位上進(jìn)行艾灸。

灸足三里能調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能,使消化系統(tǒng)的吸收和代謝更加旺盛。金元時(shí)期四大名醫(yī)之一李東垣,特別注重脾胃的調(diào)理,認(rèn)為脾胃是后天之本,生化之源。灸足三里可以溫補(bǔ)脾陽(yáng)、補(bǔ)中氣、宣通氣機(jī)。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為艾灸可以增加人體白細(xì)胞的吞噬能力,而刺激足三里穴位可以增加人體內(nèi)白細(xì)胞數(shù)量,提高人體免疫力,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),提高人體吸收功能。

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