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曾科學 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復科
核心功效:潤腸通便、降低膽固醇、預防貧血
功效作用:葵花油是從葵花籽中提取出來的油?？ㄓ蜖I養(yǎng)物質(zhì)豐富，易于被人體吸收。日常膳食中加入葵花油有助于促進消化，潤腸通便，提高免疫力。葵花籽油含的亞油酸是人體必需的脂肪酸，它構(gòu)成各種細胞的基本成分，具有調(diào)節(jié)新陳代謝、維持血壓平衡、降低血液中膽固醇的作用。葵花子油中含有豐富的胡蘿卜素，含量比花生油、麻油和豆油都多。因此，它能降低血清膽固醇的濃度，防止動脈硬化和血管疾病的發(fā)生，非常適合高血壓患者和中老年人食用。
適宜人群:大便燥實者、高血壓患者、中老年患者
不適宜人群:腸炎者、肝病者、膽囊切除患者
不宜同食-名稱:無特殊同食禁忌
食用方法1-名稱:烹飪
食用方法1-內(nèi)容:日常炒菜均可加入葵花油。
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王志強 鷹潭市人民醫(yī)... 心胸外科
肺癌葵花油
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
龍牙草的功效與作用
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汪濤 安徽醫(yī)科大學... 普通外科
海豹油的功效與作用
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姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
紫草的功效與作用
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
葵花籽的功效與作用
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葵花油長期吃有危害嗎
葵花油主要是提取葵花籽之中的油脂，這種油營養(yǎng)價值比較豐富，里面含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)，還有各種礦物質(zhì)，經(jīng)常吃對身體是有好處的，可以營養(yǎng)神經(jīng)，并且可以促進腸道蠕動，但是需要注意，這種葵花油吃多之后有可... 詳細»
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金秋葵花的功效與作用
功效作用:金秋葵花味甘、酸，性寒，歸心、肝、脾、大腸、小腸經(jīng)。金秋葵花含豐富的果膠、維生素、微量元素和膳食纖維。日常食用可以起到潤腸通便、美容養(yǎng)顏、強腎補虛、抗疲勞的作用，用于治療大便秘結(jié)、小便短澀。 詳細»
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葵花籽殼的功效與作用
核心答案：潤腸通便、美容養(yǎng)顏、抗衰老輔助答案：葵花籽殼味甘、酸，性寒，歸心、肝、脾、大腸、小腸經(jīng)，日常食用可以起到潤腸通便、美容養(yǎng)顏、抗衰老的作用，其中含有豐富的果膠、維生素、微量元素和膳食纖維，可用... 詳細»
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月見草油的功效與作用
月見草油是從月見草的種子提煉出來的一種調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌的保健油。月見草油的營養(yǎng)價值比較豐富，能夠美容養(yǎng)顏、延緩衰老，還能預防多種疾病的發(fā)生。 詳細»
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