現(xiàn)在出現(xiàn)慢性疾病的人越來越多，慢性疾病包括多種類型，例如高血壓，糖尿病，當然還有高血脂癥。而高血脂癥危害程度高，會讓血液變得粘稠，從而影響身體正常的血液循環(huán)。還沒有患病也要提前了解相關(guān)的知識，知道形成原理，具體危害，才能更好預防，否則等到疾病出現(xiàn)再去了解，已經(jīng)沒有任何作用了。
關(guān)于高血脂的哪些常識要了解清楚？
1、高血脂引發(fā)的原因是什么？
高血脂出現(xiàn)的原因是什么應(yīng)該提前知道，這樣才能從源頭出發(fā)做好預防措施。而高血脂指的是血液粘稠這種情況，血脂水平過高，血清膽固醇，甘油三酯水平升高，會讓血液狀態(tài)改變，從而影響正常的循環(huán)。
而高血脂可以分為原發(fā)性以及繼發(fā)性兩種類型，原發(fā)性跟先天性都和遺傳有關(guān)，主要是單基因或者多基因缺陷引起，會讓參與脂蛋白運轉(zhuǎn)以及代謝的受體、相關(guān)酶、載脂蛋白異常，進而引發(fā)高血脂癥。當然，繼發(fā)性的高血脂和環(huán)境因素、飲食因素、年齡、性別、精神狀態(tài)等都有密切聯(lián)系。
2、如何控制血脂水平？
如何控制血脂也要了解，通過合理的做法，良好習慣的養(yǎng)成讓指標穩(wěn)定，其中加強身體鍛煉有幫助。通過運動的方式來促進熱量消耗，可以更好控制體重，避免肥胖后引發(fā)慢性疾病，還能在運動過程中促進全身的血液循環(huán)，擴張血管，這樣血液粘稠情況會有所改善。
當然，每天需要水分滿足需求，因為血液的重要組成部分是水，若水分持續(xù)缺乏，血液也會粘稠，流動速度緩慢。懂得飲食節(jié)制，遠離高膽固醇、高脂肪、高糖食物，除了控制體重，對多個指標穩(wěn)定都有幫助，從而實現(xiàn)調(diào)節(jié)血脂的目的。除此之外，能夠戒煙戒酒減少有害物質(zhì)獲取，也可以保持血脂水平正常。
3、血脂高有哪些異常？
血脂過高有哪些特征應(yīng)該提前知道，通過身體的表現(xiàn)可以判斷是否疾病出現(xiàn)。大多數(shù)人在血液粘稠，血脂水平升高時會眼瞼部位出現(xiàn)黃色瘤，和脂類物質(zhì)不斷累積有關(guān)。
另外，經(jīng)常頭暈需要懷疑血脂高，可能血液粘稠之后影響大腦部位的正常血液循環(huán)，大腦會缺血，缺氧而頭暈頭痛。有部分人肢體發(fā)麻，也是因為血液在血管中流動速度緩慢，四肢逐漸缺血引起。而心臟是人體重要的發(fā)動機，功能保持正常，首先要有足夠的血液提供。若長時間處于血脂高的狀態(tài)中，心臟血液提供量減少，可能就會胸悶，胸痛?？筛鶕?jù)這些表現(xiàn)判斷自己的血液狀態(tài)是否正常。
-
-
青海省中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長糖尿病及其并...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：高血壓病、冠心病...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長心血管、呼吸...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：在治療心功能不全...
-
-
青海省中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長心腦血管病、...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長心血管、肺血...
-
-
青海省中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長冠心病、慢性...
-
-
青海省中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長冠心病、心絞...
-
-
漳州市中醫(yī)院 肺病科（PCCM科）
擅長：擅長上呼吸道感染...
-
-
漳州市中醫(yī)院 腦病科
擅長：擅長腦血管病，頭...
-
-
漳州市中醫(yī)院 腦病科
擅長：擅長腦血管病、眩...
-
-
漳州市中醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長：擅長慢性咽炎、聲...
-
-
李郭喬 廣西醫(yī)科大學... 心血管內(nèi)科
高血脂南瓜
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
肥胖高血脂
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
高血脂眩暈
-
-
傅緒棟 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
高血脂多久
-
-
傅緒棟 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
高血脂注意
-
-
李郭喬 廣西醫(yī)科大學... 心血管內(nèi)科
高血脂指標
-
-
血脂達到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高和高密度脂蛋白膽固醇降低。高血脂在臨床上分為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、混合高脂血癥、低密度脂蛋白膽固醇血癥，不同類型... 詳細»
-
-
血液粘稠就是高血脂？血液粘稠的人，不想血管堵塞，4件事要做好
有部分人血液粘稠度高十分恐慌，覺得就是高血脂癥出現(xiàn)了，會尋求各種各樣的方法來改善，在錯誤行為的影響下指標無法穩(wěn)定控制，還會帶來其他方面的影響。因此，要了解血液粘稠是怎么回事，和高血脂有哪些關(guān)聯(lián)，才能正... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號