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斑魚湯的功效與作用

核心功效:健脾、潤(rùn)肺、益氣、止咳、強(qiáng)腎

功效作用:斑魚湯是以斑魚為主料,搭配鮮蓮子、鮮百合、鮮淮山、豬瘦肉、蜜棗、生姜,煲煮而成的藥膳,具有健脾、潤(rùn)肺、益氣、止咳、強(qiáng)腎的功效,適合秋冬進(jìn)補(bǔ)。

適宜人群:病后體虛者、脾腎兩虛者、肺寒咳嗽者

不適宜人群:痰濕體質(zhì)者、過敏者

不宜同食-名稱: 無(wú)特殊同食禁忌

食用方法1-名稱:食療

食用方法1-內(nèi)容:取鮮蓮子去殼、去芯;鮮百合掰瓣;鮮淮山去皮切片,清洗干凈備用。取斑魚洗凈,煎至兩面微黃,加入少許清水,放入所有食材,武火燒開,轉(zhuǎn)文火煲一小時(shí)即可。

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