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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
駝背是一種脊柱變形,是胸椎后突所引起的形態(tài)改變。駝背初期的癥狀不明顯,不容易引起重視。隨著病情的發(fā)展,會(huì)逐漸出現(xiàn)以下癥狀:
1.肩背部不平:主要是后背上部的脊柱棘突向后方凸起,而下部的脊柱棘突則向下方凹陷,導(dǎo)致整個(gè)肩背部呈現(xiàn)出一種高低不平的狀態(tài)。
2.胸部變形:由于胸椎后凸,會(huì)導(dǎo)致胸廓前后徑減小,使胸骨和肋骨向前突出,從而出現(xiàn)胸部變形的情況。
3.腰部疼痛:長(zhǎng)時(shí)間的駝背會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉過度緊張,從而出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀。
4.呼吸不暢:由于胸部變形,會(huì)影響到肺部的呼吸功能,導(dǎo)致呼吸不暢、胸悶等癥狀。
5.影響外觀:駝背會(huì)使整個(gè)人的體態(tài)看起來不美觀,給人一種沒有精神、不自信的感覺。
總之,駝背是一種常見的脊柱變形,需要引起足夠的重視。在日常生活中,要注意保持正確的坐姿和站姿,加強(qiáng)背部肌肉鍛煉,預(yù)防和治療駝背的發(fā)生。如果已經(jīng)出現(xiàn)了駝背的癥狀,要及時(shí)就醫(yī),采取相應(yīng)的治療措施。
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
脊柱裂駝背
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駝背 駝背糾正 芭蕾形體訓(xùn)練
長(zhǎng)時(shí)間保持駝背的體態(tài)會(huì)使得肩膀、背部僵硬,適當(dāng)?shù)木徑夥潘蛇@些部位對(duì)于糾正駝背的體態(tài)是有幫助的。想要緩解放松,可以這樣做。先將雙手放于身體兩側(cè),然后手臂舉起,知直到與肩膀成一條直線,掌心朝后。雙臂膀用力... 詳細(xì)»
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駝背怎樣矯正
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怎樣改善駝背
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