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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
芒果是一種美味且營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、維生素A和纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)。然而，對于胃不好的人來說，是否可以食用芒果需要謹(jǐn)慎考慮。
首先，芒果的酸性和高纖維含量可能對胃黏膜產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致胃痛、消化不良等癥狀。因此，如果有胃炎、胃潰瘍或胃酸過多等胃部問題，建議適量食用或避免食用芒果。
其次，芒果中含有一種叫做漆酚的物質(zhì)，這種物質(zhì)可能導(dǎo)致過敏反應(yīng)，如口腔刺痛、腫脹、腹瀉等。如果對芒果過敏，或者曾經(jīng)出現(xiàn)過過敏反應(yīng)，建議避免食用芒果。
但是，對于大多數(shù)人來說，適量食用芒果是安全的。如果想吃芒果，可以選擇在飯后食用，以減輕對胃的刺激。此外，可以選擇將芒果切成小塊，慢慢咀嚼，以幫助消化。
總的來說，胃不好的人可以吃芒果，但需要注意適量食用，并選擇在飯后食用。如果有胃部問題或?qū)γ⒐^敏，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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