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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
孕婦腳腫若排除疾病原因，生理性腳腫可以通過抬高下肢，適當活動進行快速的消腫，緩解方法主要為以下幾類：
一、補充足量的蔬菜水果。蔬果中富含維生素，具有加強代謝、提高免疫力、解毒利尿的作用，能有效緩解水腫。避免吃過咸的食物。少吃不易消化食物，如油炸食品等。
二、適當運動散步能夠加快小腿肌肉收縮，促進回流。
三、睡覺時在足底放枕頭，可采用左側(cè)睡姿，減輕血管壓力，促進血液回流。
四、坐著時將足部或腿部放至與臀部平行，避免久站或久坐，減輕水腫。
五、日常對小腿進行按摩，適當緩解水腫。
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孕婦腳腫怎么治療
孕婦腳部腫脹是常見的，但也是生理和病理性的。病理性是由疾病引起的，例如，腎臟有問題，妊娠高血壓都會引起腳腫，一般來說，有病理問題，需要找醫(yī)生。如果是生理性腫脹不要緊，適當?shù)鼗顒樱菹?，少喝咸的，適當喝... 詳細»
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孕婦腳腫是怎么回事
孕婦就是懷孕的婦女。懷孕是女人一生中的一個特殊時期，整個孕期為40周，孕期中身體會逐步產(chǎn)生變化。為了保證孕婦和胎兒的身心健康，此時家人要給孕婦更多的關(guān)心和呵護，孕婦也要積極適應(yīng)懷孕后的生活。 詳細»
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