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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰椎間盤膨出癥是一種常見的脊椎疾病，通常表現(xiàn)為腰部疼痛和坐骨神經(jīng)痛，即腰椎間盤壓迫了坐骨神經(jīng)，引起疼痛。除了腰部和腿部的疼痛，一些患者還會感到屁股疼痛。
治療腰椎間盤膨出癥的方法通常包括休息、物理治療、藥物治療和手術(shù)治療。休息能夠減輕椎間盤的壓力，并有助于減輕疼痛和炎癥。物理治療可以幫助增強腹肌和背部肌肉，從而穩(wěn)固脊椎。藥物治療主要是通過止痛藥和消炎藥來緩解疼痛和炎癥。對于一些病情嚴重的患者，手術(shù)可能是必要的治療選擇。
預防腰椎間盤膨出癥的最佳方法是保持合適的體重和良好的姿勢，避免長時間保持同一姿勢以及避免過度使用背部肌肉。同時，定期進行鍛煉，尤其加強腹肌和背部肌肉，有助于穩(wěn)固脊椎并減少椎間盤膨出的風險。
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腰椎間盤膨出怎樣鍛煉
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腰椎間盤膨出怎么治療
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腰椎間盤膨出如何治療？
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腰椎間盤膨出會壓迫神經(jīng)嗎
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骨外科
腰椎間盤膨出正確睡法
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腰椎間盤膨出頸椎間盤膨出
腰椎間盤膨出和頸椎間盤膨出是常見的脊椎疾病，是由于椎間盤突出或壓迫神經(jīng)或脊髓引起的癥狀。在日常生活中，很多人可能會聽說這兩種疾病，但對其了解并不深刻。下面將介紹腰椎間盤膨出和頸椎間盤膨出的基本知識。腰... 詳細»
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腰椎間盤突出腰椎間盤膨出
腰椎間盤突出和腰椎間盤膨出是兩種常見的脊柱疾病，它們都與腰椎間盤的退變有關，但在病理和癥狀上有所不同。腰椎間盤是位于腰椎椎體之間的軟骨盤，由纖維環(huán)和髓核組成。它的主要作用是緩沖脊柱的壓力，保持脊柱的靈... 詳細»
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腰椎間盤膨出腰不痛
腰椎間盤膨出是一種常見的腰椎疾病，通常會引起腰部疼痛和不適。然而，有些患者可能并不會感到腰痛，這種情況很容易引起誤解。腰椎間盤膨出是指椎間盤的內(nèi)部物質(zhì)從椎間盤向椎管內(nèi)側(cè)或者外側(cè)突出，壓迫了周圍的神經(jīng)組... 詳細»
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腰椎間盤膨出正確睡法
腰椎間盤膨出是一種常見的脊柱疾病，正確的睡姿對于緩解癥狀和促進康復非常重要。以下是一些建議：1.選擇合適的床墊：床墊應該能夠提供足夠的支撐，使脊柱保持自然的曲線。過硬或過軟的床墊都可能加重癥狀。2.仰... 詳細»
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