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葉黃素酯的功效和作用是什么呢

葉黃素酯的功效與作用一般包括促進(jìn)眼睛發(fā)育、保護(hù)視力、健腦益智。

1.促進(jìn)眼睛發(fā)育:葉黃素酯經(jīng)人體吸收后分解為游離態(tài)葉黃素,能夠補(bǔ)充人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的黃斑色素密度,有助于促進(jìn)黃斑發(fā)育。黃斑是眼睛的重要部分,對視力有重要影響。

2.保護(hù)視力:葉黃素酯具有強(qiáng)大的抗氧化能力,能夠清除自由基,防止氧化應(yīng)激對眼睛的損傷。這有助于保護(hù)視網(wǎng)膜和黃斑免受損傷,從而保護(hù)視力。

3.健腦益智:葉黃素酯是視網(wǎng)膜和大腦中的重要成分,對維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)健康有一定作用,從而可能間接影響到大腦的認(rèn)知功能和智力表現(xiàn)。

日常生活中,適量攝入富含葉黃素酯的食物對于維護(hù)身體健康非常重要。出現(xiàn)不適后,需要及時就醫(yī)。

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