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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
一上車就犯困可能與多種因素有關(guān)，例如睡眠不足、車內(nèi)環(huán)境、精神狀態(tài)、個(gè)人習(xí)慣等。
1、睡眠不足：如果沒有足夠的睡眠時(shí)間，或者睡眠質(zhì)量不好，那么在白天就會感到疲勞和困倦。當(dāng)上車后，由于車內(nèi)環(huán)境相對安靜和舒適，很容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
2、精神狀態(tài)：如果在坐車前進(jìn)行了高強(qiáng)度的腦力或體力活動(dòng)，或者情緒不穩(wěn)定，都會導(dǎo)致身體和大腦的疲勞，從而在車上更容易犯困。
如果疲倦和困倦的癥狀嚴(yán)重且持續(xù)，可能是由于一些身體健康問題引起的，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。
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