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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
引起習(xí)慣性便秘的原因有很多，包括心理因素（緊張，壓力大）、胃腸道運(yùn)動(dòng)緩慢、腸道受到的刺激不足、排便動(dòng)力缺乏、腸壁的應(yīng)激性減弱等。可采取一般治療以及藥物治療等進(jìn)行處理。
1、一般治療
注意飲食：應(yīng)多補(bǔ)充膳食纖維，可以多吃新鮮的水果蔬菜，也可以適量吃粗糧，同時(shí)要多喝水，有助于排便。
適量運(yùn)動(dòng)：要避免久坐，適當(dāng)增加鍛煉，可以多進(jìn)行深蹲起立、仰臥屈腿等運(yùn)動(dòng)，能幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
定時(shí)排便：應(yīng)每天選取固定一個(gè)時(shí)間段排便，利用胃結(jié)腸反射，養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣。
2、藥物治療
潤(rùn)滑性瀉藥：比如開塞露、液狀石蠟、乳果糖等，能潤(rùn)滑和刺激腸壁，軟化大便，有利于大便排出。
刺激性瀉藥：包括大黃、番瀉葉、蘆薈等，用藥后可以刺激腸壁，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。
容積性瀉藥：比如麥麩、歐車前親水膠散劑、復(fù)方聚乙二醇等，可以阻止腸道吸收水分，增加糞便水分，使糞便容易排出。
益生菌：雙歧桿菌、枯草桿菌、酪酸梭菌等，或含有益生菌的酸奶。
長(zhǎng)期習(xí)慣性便秘容易導(dǎo)致體內(nèi)毒素不能排出，對(duì)人體健康有影響，患者應(yīng)引起重視，積極治療。
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什么是習(xí)慣性流產(chǎn)
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習(xí)慣性便秘的治療
習(xí)慣性便秘指的是長(zhǎng)時(shí)間、慢性功能性便秘，這種癥狀多見于老年群體，大多是由生活、飲食、排便等習(xí)慣不良所引起，患者的治療以按摩治療法、磁石療法、生物療法、西醫(yī)治療為主。 詳細(xì)»
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習(xí)慣性便秘的原因
經(jīng)常便秘分為器質(zhì)性和功能性兩種，器質(zhì)性的比如結(jié)腸腫瘤引起的腸梗阻可以引起便秘，但是最常見的還是功能性便秘。功能性便秘要分為結(jié)腸運(yùn)動(dòng)減慢和肛門直腸肌肉運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，或者兩者同時(shí)存在，常見的原因是患者的飲食... 詳細(xì)»
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習(xí)慣性便秘的原因以及治療方法有哪些
排便是否順暢可以直接說明人的健康狀態(tài)，習(xí)慣性便秘也就是功能性便秘，導(dǎo)致習(xí)慣性便秘的原因主要有不良的生活習(xí)慣，比如暴飲暴食等。如果平時(shí)不重視飲食方面的問題可能會(huì)引起很多疾病，嚴(yán)重情況下需要進(jìn)行手術(shù)治療，... 詳細(xì)»
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習(xí)慣性流產(chǎn)的原因
習(xí)慣性流產(chǎn)是指孕婦在懷孕期間自然流產(chǎn)連續(xù)三次或更多次，且每次流產(chǎn)通常發(fā)生在同一個(gè)妊娠時(shí)期，流產(chǎn)的過程與一般流產(chǎn)相同。近年來，習(xí)慣性流產(chǎn)已經(jīng)被更多的人稱為復(fù)發(fā)性流產(chǎn)。根據(jù)孕婦一般的流產(chǎn)時(shí)間，習(xí)慣性流產(chǎn)可... 詳細(xì)»
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習(xí)慣性脫臼治療方法
習(xí)慣性脫臼是指關(guān)節(jié)反復(fù)滑出關(guān)節(jié)囊，且關(guān)節(jié)失去功能的疾病。習(xí)慣性脫位是種常見的疾病，脫位也稱為關(guān)節(jié)脫位。最常見的是肩關(guān)節(jié)脫位，會(huì)有疼痛感、活動(dòng)期間四肢疼痛加劇，出血水腫會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯的腫脹。 詳細(xì)»
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