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曲朋安 副主任醫(yī)師 煙臺(tái)龍礦中心醫(yī)院 兒科
現(xiàn)在的家庭獨(dú)生子女比較多，所以每個(gè)嬰兒寶寶都像小王子、小公主一樣受到爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆、叔叔嬸嬸等的集體愛護(hù)，可謂集萬(wàn)千寵愛于一身。嬰兒的健康就更加受到關(guān)注，如果嬰兒缺鈣了怎么辦，嬰兒補(bǔ)鈣吃什么好?
一、嬰兒缺鈣會(huì)有哪些影響?
1、嬰兒缺鈣會(huì)影響身體發(fā)育
初生嬰兒的食物主要以媽媽的乳汁為主，這時(shí)候就需要寶寶媽媽攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)供求寶寶身體吸收，快速發(fā)育。等到寶寶稍微大一些，就可以添加一些流體、糊狀的輔食，添加營(yíng)養(yǎng)。如果在這個(gè)時(shí)期嬰兒的鈣攝入不足，勢(shì)必會(huì)影響到寶寶骨骼的發(fā)育。
2、嬰兒嚴(yán)重缺鈣會(huì)導(dǎo)致生病甚至畸形
嬰兒缺鈣不僅僅會(huì)影響身體發(fā)育，當(dāng)嬰兒缺鈣時(shí)也會(huì)有一些身體上的反映，比如愛哭鬧，不易入睡，汗流的比較多等;這就是寶寶在向爸爸媽媽發(fā)出信號(hào)。如果還沒有及時(shí)給寶寶補(bǔ)鈣的話，情況嚴(yán)重下去，甚至?xí)?dǎo)致嬰兒骨骼畸形、佝僂病等、
二、嬰兒應(yīng)該如何補(bǔ)鈣，嬰兒補(bǔ)鈣吃什么好?
1、嬰兒應(yīng)該多吃含鈣高的食物
古話說(shuō)得好，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。從食物中攝取鈣是最好的。嬰兒的腸胃功能還沒有發(fā)育成熟，所以選擇的補(bǔ)鈣食物應(yīng)該是高含量，易吸收的。而食物中鈣含量最高的、最易吸收的應(yīng)該就是牛奶了，當(dāng)然其他蔬菜和肉類等合理的膳食搭配也是少不了的。
2、嬰兒如果缺鈣較為嚴(yán)重就要輔助搭配一些藥物如果嬰兒缺鈣較為多時(shí)，需要帶寶寶去醫(yī)院做系統(tǒng)的檢查，并且聽從醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)，輔助一些藥物給寶寶服用。例如魚肝油，魚肝油是從海里鯊魚的肝臟中提取出來(lái)的物質(zhì)，它含有豐富的維生素A和維生素D，這樣可以幫助寶寶對(duì)鈣的吸收，而且魚肝油可以防治佝僂病。在了解嬰兒補(bǔ)鈣吃什么好之后，就需要及時(shí)行動(dòng)，給寶寶制定一個(gè)合理膳食的食譜。還有一個(gè)小知識(shí)告訴大家，適度的陽(yáng)光照射到皮膚上也可以達(dá)到補(bǔ)鈣的效果。健康就像一個(gè)儲(chǔ)蓄罐，只要勤快的往里面存入，長(zhǎng)久堅(jiān)持，就會(huì)擁有一筆豐厚的財(cái)富。
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補(bǔ)鈣的食物
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什么食物補(bǔ)鈣
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嬰兒如何補(bǔ)鈣
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兒童春季補(bǔ)鈣食物
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哪些食物補(bǔ)鈣
隨著年齡的增長(zhǎng)，人體各項(xiàng)機(jī)能的退化，倘若不及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)則容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，因此建議老年人最好是從中年開始補(bǔ)充鈣質(zhì)。補(bǔ)鈣除了選擇鈣質(zhì)其實(shí)補(bǔ)鈣除了合理選擇鈣制劑之外，可以多曬太陽(yáng)、通過(guò)科學(xué)烹調(diào)等也很... 詳細(xì)»
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嬰兒補(bǔ)鈣的注意事項(xiàng)
嬰兒在成長(zhǎng)發(fā)育期間需要大量的鈣元素，若身體缺乏關(guān)于鈣元素，會(huì)不利于嬰兒的成長(zhǎng)和發(fā)育。家長(zhǎng)可通過(guò)觀察嬰兒的資產(chǎn)反應(yīng)判斷嬰兒是否缺鈣，若嬰兒經(jīng)常吵鬧、不安靜、入睡時(shí)間晚、且常翻動(dòng)身體、易出汗、家長(zhǎng)需注意嬰... 詳細(xì)»
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補(bǔ)鈣的食物有哪些
鈣是人體中的重要金屬元素，是牙齒和骨骼的主要成分，也是生長(zhǎng)發(fā)育中必不可少的無(wú)機(jī)鹽。幼兒和青少年生長(zhǎng)發(fā)育期，對(duì)鈣的需求最多，如體內(nèi)鈣不足，便會(huì)影響身高。 詳細(xì)»
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補(bǔ)鈣可以吃什么食物
補(bǔ)鈣對(duì)嬰幼兒的生長(zhǎng)和發(fā)育較為重要。醫(yī)學(xué)上將嬰兒期叫做補(bǔ)鈣的關(guān)鍵期，過(guò)了關(guān)鍵期后再補(bǔ)充更多的鈣，此時(shí)嬰兒已經(jīng)落后的身體組織也無(wú)法重新發(fā)育到正常的水平。嬰幼兒缺鈣的早期癥狀，常表現(xiàn)為不易入睡、入睡后大汗淋... 詳細(xì)»
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含鈣食物的補(bǔ)鈣方式
鈣是一種在室溫下的銀白色晶體。動(dòng)物骨骼和蛤蜊以及蛋殼中都含有碳酸鈣。它可用作合金的脫氧劑，油的脫水劑，冶金的還原劑，鐵合金的脫硫和脫碳劑，以及電子管的吸氣劑。它的化合物在工業(yè)，建筑和醫(yī)藥中非常有用。鈣... 詳細(xì)»
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