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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
坐久了站起來膝蓋痛可能是由多種原因引起，以下是一些常見的原因：
1.肌肉疲勞或緊張：長時(shí)間坐著會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉疲勞和緊張，當(dāng)站起來時(shí)，這些肌肉需要突然承受身體的重量，可能會(huì)引起膝蓋疼痛。
2.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎是一種關(guān)節(jié)炎癥，常見的類型包括骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。這些疾病會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和僵硬，長時(shí)間坐著后站起來可能會(huì)加重疼痛。
3.半月板損傷：半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨墊，起到緩沖和穩(wěn)定關(guān)節(jié)的作用。半月板損傷可能會(huì)導(dǎo)致膝蓋疼痛、腫脹和不穩(wěn)定感，尤其是在活動(dòng)時(shí)。
4.滑膜炎：滑膜炎是滑膜組織的炎癥，滑膜是關(guān)節(jié)內(nèi)的一層薄膜，負(fù)責(zé)分泌滑液以減少摩擦。滑膜炎可能會(huì)導(dǎo)致膝蓋疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。
5.韌帶損傷：膝關(guān)節(jié)周圍有許多韌帶，如前交叉韌帶和后交叉韌帶。韌帶損傷可能會(huì)導(dǎo)致膝蓋疼痛、不穩(wěn)定和活動(dòng)受限。
6.髕股關(guān)節(jié)疼痛綜合征：髕股關(guān)節(jié)疼痛綜合征是一種常見的膝關(guān)節(jié)疾病，主要表現(xiàn)為膝蓋前方疼痛，尤其是在上下樓梯或長時(shí)間坐著后站起來時(shí)。
7.其他原因：除了上述原因外，坐久了站起來膝蓋痛還可能與肌肉拉傷、骨折、腫瘤等有關(guān)。
如果坐久了站起來膝蓋痛持續(xù)時(shí)間較長或疼痛嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行身體檢查、影像學(xué)檢查或其他相關(guān)檢查，以確定疼痛的原因，并制定相應(yīng)的治療方案。
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站起來膝蓋響，如果僅是彈響，無明顯疼痛及活動(dòng)性障礙，是生理性響聲。一般應(yīng)考慮可能是髕骨面是否平整，關(guān)節(jié)面完整與否，還有半月板卷曲也會(huì)引起站起來膝蓋響，因此建議病人到正規(guī)醫(yī)院的骨科門診，請(qǐng)醫(yī)生專業(yè)檢查，... 詳細(xì)»
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