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王海彬 主任醫(yī)師
簡介：髖、膝關(guān)節(jié)疾病、小兒骨關(guān)節(jié)病、風濕病、股骨頭壞死、髖膝關(guān)節(jié)置換、強直性脊柱炎、血友病關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)運動損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
蹲久之后膝蓋不敢用勁，說明軟骨已經(jīng)發(fā)生軟化，醫(yī)學(xué)上叫髕骨軟化癥，是髕骨長期受壓導(dǎo)致的。
髕骨是有彈性的東西，和彈簧一樣，壓的時間長受不了，則失去彈性，站起來時感到不舒服。
反復(fù)下蹲，比如做鋪木地板工作的病人，導(dǎo)致髕骨軟化，髕骨失去彈性。所以要保持彈性，要少下蹲、要坐起來，鋪地板時要坐著鋪而不要蹲著。
外國人和中國人不一樣，有些人膝關(guān)節(jié)完全蹲不下來，更容易發(fā)生問題。特別是老年人，如果很胖，蹲下來站不起來，證明發(fā)生嚴重的髕骨軟化癥或者關(guān)節(jié)炎。
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髕骨軟骨損傷與髕骨軟化癥區(qū)...
李劼若 副主任醫(yī)師
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髕骨軟化癥老了會怎樣
王海彬 主任醫(yī)師
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髕骨軟化癥可以關(guān)節(jié)置換嗎
許樹才 主任醫(yī)師
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髕骨軟骨軟化癥能熱敷嗎
李劼若 副主任醫(yī)師
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髕骨軟骨軟化癥能治愈嗎
李劼若 副主任醫(yī)師
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清遠市中醫(yī)院 骨科中心三區(qū)（創(chuàng)傷骨科）
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髕骨軟化癥鍛煉方法有哪些
髕骨軟化癥鍛煉方法主要是靜息性功能鍛煉以及動力性功能鍛煉。一是靜息性功能鍛煉，可以鍛煉患者股四頭肌的力量，增強股四頭肌力量，避免發(fā)生肌肉萎縮，還可以防止髕骨軟化進一步發(fā)展。二是股四頭肌的靜力性功能鍛煉，能夠保持患者膝關(guān)節(jié)... 詳細»
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髕骨軟化怎么鍛煉
髕骨軟化，主要是指髕骨軟化癥，是髕骨軟骨退行性病變的一種，主要表現(xiàn)為軟骨軟化、破裂、剝離，并出現(xiàn)在軟骨表面和股骨髁斷裂?；颊叩闹饕Y狀是膝關(guān)節(jié)疼痛以及出現(xiàn)彈響?；颊叱朔e極的治療之外，還需要進行肌肉力量的鍛煉，有助于恢復(fù)... 詳細»
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髕骨軟化鍛煉方法
對于出現(xiàn)了髕骨軟化的患者，在做了妥善治療之后，可以采取如下的鍛煉方法，以促進恢復(fù)。第一，建議該類患者首先要在平坦的路面上慢走十分鐘以達到熱身。第二，此類患者可以找一個非常矮的臺階，然后將患側(cè)的下肢放置在臺階上，此后可以緩... 詳細»
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髕骨軟化癥狀表現(xiàn)
髕骨軟化為俗稱，其專業(yè)名詞為髕骨關(guān)節(jié)軟骨損傷，是髕骨關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病。一種常見且多發(fā)的疾病，多發(fā)于中老年人。但隨著年輕群體越來越愛進行運動鍛煉，在年輕群體中此疾病發(fā)病率也在不斷提高，髕骨軟化癥是由于髕骨關(guān)節(jié)生物力學(xué)關(guān)系發(fā)生紊... 詳細»
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