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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
坐著時(shí)，臀部承受著身體的大部分重量，如果長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致臀部的血液循環(huán)不暢，肌肉疲勞，從而引起疼痛。以下是一些可能導(dǎo)致坐著屁股疼的原因：
1.坐姿不正確：如果坐在椅子上時(shí)，身體的重心沒有均勻分布在臀部，或者膝蓋的高度高于臀部，會(huì)導(dǎo)致臀部肌肉過度緊張，從而引起疼痛。
2.椅子不合適：如果椅子的高度、硬度或傾斜角度不合適，會(huì)導(dǎo)致臀部和腿部的血液循環(huán)不暢，從而引起疼痛。
3.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致臀部肌肉萎縮，從而使臀部失去支撐力，引起疼痛。
4.長(zhǎng)時(shí)間坐著：長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)導(dǎo)致臀部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，從而引起疼痛。
5.疾病：一些疾病，如坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤突出等，也會(huì)導(dǎo)致臀部疼痛。
總之，坐著屁股疼可能是由于多種原因引起的，需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施。如果疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
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