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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問(wèn)題，其特征是排便困難、糞便干燥、硬結(jié)或排便次數(shù)減少。當(dāng)人們出現(xiàn)便秘時(shí)，常常會(huì)感到肚子隱隱作痛。便秘的原因有很多。以下是一些常見的因素：
1.飲食因素：飲食中缺乏足夠的纖維、水分?jǐn)z入不足或飲食不均衡都可能導(dǎo)致便秘。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量不足會(huì)影響腸道蠕動(dòng)，使糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，從而導(dǎo)致便秘。
3.生活習(xí)慣：不規(guī)律的生活作息、長(zhǎng)期抑制便意或忽視排便信號(hào)等不良生活習(xí)慣也可能引起便秘。
4.藥物副作用：某些藥物，如某些止痛藥、抗抑郁藥和鈣通道阻滯劑等，可能會(huì)導(dǎo)致便秘。
5.腸道問(wèn)題：腸道疾病，如腸易激綜合征、炎癥性腸病或結(jié)腸癌等，也可能引起便秘。
需要注意的是，如果便秘和肚子隱隱作痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如血便、腹痛加劇、體重下降等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除其他潛在的健康問(wèn)題。
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