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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
常喝醋不會(huì)骨質(zhì)疏松。醋是一種常見的調(diào)味品，在許多菜肴中都有使用。有些人認(rèn)為，經(jīng)常喝醋會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，因?yàn)榇字泻兴嵝晕镔|(zhì)，可能會(huì)溶解骨骼中的鈣。
骨質(zhì)疏松是一種骨骼疾病，其特征是骨骼變薄、變?nèi)鹾鸵姿?。它主要是由于骨骼中的鈣流失過多，而新的骨骼生長不足以彌補(bǔ)這種損失。，一些研究表明，醋可能對(duì)骨骼健康有益。例如，一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，喝醋可以增加絕經(jīng)后婦女的骨密度。另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，醋可以降低血糖和胰島素水平，這可能對(duì)骨骼健康有益，因?yàn)楦哐呛透咭葝u素水平與骨質(zhì)疏松有關(guān)。
因此，總的來說，常喝醋不太可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。但為了保持骨骼健康，應(yīng)該采取綜合的措施，包括攝入足夠的鈣和維生素D、進(jìn)行適量的負(fù)重運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。如果對(duì)自己的骨骼健康有疑慮，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
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老人骨質(zhì)疏松骨質(zhì)疏松吃什么好
骨質(zhì)疏松是一種常見的老年疾病，主要特點(diǎn)是骨質(zhì)密度減少，骨質(zhì)結(jié)構(gòu)破壞，易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松是一個(gè)慢性病，很多時(shí)候患者并不會(huì)有顯著的癥狀，直到出現(xiàn)骨折等并發(fā)癥才會(huì)尋求醫(yī)療幫助。首先，骨質(zhì)疏松患者需要攝入充... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松掌握這幾招
骨質(zhì)疏松是骨組織中鈣鹽與基質(zhì)比例失常，單位體積內(nèi)骨組織量減少而引發(fā)的代謝性骨病變。中老年群體為高發(fā)人群，該病的罹患會(huì)給生活造成諸多不便，因而對(duì)于骨質(zhì)疏松的防治十分必要，那么平日里該如何遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松呢？ 詳細(xì)»
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CT能查出骨質(zhì)疏松嗎，如何自測(cè)骨質(zhì)疏松？
骨質(zhì)疏松簡(jiǎn)單來說就是由于不同的原因造成骨密度以及骨質(zhì)量不斷的下降，從而破壞了骨頭的微結(jié)構(gòu)，所以骨頭的脆性就會(huì)增加，這樣就容易出現(xiàn)骨折，造成全身性的一些骨病。所以骨質(zhì)疏松的危害是比較大的，因此在生活中一... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松疼痛特點(diǎn)有哪些？帶你了解骨質(zhì)疏松
?????我深知骨質(zhì)疏松給患者帶來的不僅僅是骨骼脆弱和易骨折的風(fēng)險(xiǎn)，更有那難以言喻的疼痛困擾。今天，我給大家詳細(xì)解析骨質(zhì)疏松的疼痛特點(diǎn)，希望大家對(duì)這種疾病有更深的認(rèn)識(shí)。??骨質(zhì)疏松性疼痛，是一種不典型... 詳細(xì)»
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