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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病，主要發(fā)生在老年人和更年期婦女中。骨質(zhì)疏松癥會(huì)導(dǎo)致骨骼變得脆弱和脆性，增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)。了解骨質(zhì)疏松癥的征兆對(duì)于早期發(fā)現(xiàn)和治療這一疾病至關(guān)重要。
最常見的一種征兆是骨折。人們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的骨骼容易受傷，即使是輕微的壓力或跌倒也可以導(dǎo)致骨折。尤其是髖部、脊椎和手腕骨折較為常見。
另外，骨質(zhì)疏松癥還會(huì)導(dǎo)致身高縮短和圓背姿勢(shì)。這是由于脊柱骨質(zhì)疏松導(dǎo)致椎體的壓縮性骨折，進(jìn)而影響到身高和脊柱的姿勢(shì)。同時(shí)，骨質(zhì)疏松癥還可能會(huì)引起骨關(guān)節(jié)疼痛，使得日常活動(dòng)變得困難。
除了上述表現(xiàn)外，有些人可能還會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松相關(guān)的骨骼變形，例如髖部和膝蓋關(guān)節(jié)的形態(tài)異常。另外，由于骨質(zhì)疏松癥造成的脊椎骨折可以導(dǎo)致腰部疼痛和骨折部位的隆起。
在發(fā)現(xiàn)這些征兆后，人們應(yīng)當(dāng)尋求醫(yī)生的幫助并進(jìn)行相關(guān)的檢查，以便進(jìn)行診斷和治療。預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，人們可以通過攝入足夠的鈣和維生素D，保持適當(dāng)?shù)捏w重，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及規(guī)范飲食來減輕骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。
總之，了解骨質(zhì)疏松癥的征兆對(duì)于及早發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行有效的治療至關(guān)重要。同時(shí)，通過預(yù)防措施和健康的生活方式，還可以減輕骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
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骨質(zhì)疏松咋辦
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骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病，主要特征是骨骼中骨密度降低，骨質(zhì)變薄，骨骼易碎。下面是骨質(zhì)疏松的原因及處理方法：一、原因1、年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)增加。2、生活方式不良：不健康的生活方... 詳細(xì)»
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老人骨質(zhì)疏松骨質(zhì)疏松吃什么好
骨質(zhì)疏松是一種常見的老年疾病，主要特點(diǎn)是骨質(zhì)密度減少，骨質(zhì)結(jié)構(gòu)破壞，易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松是一個(gè)慢性病，很多時(shí)候患者并不會(huì)有顯著的癥狀，直到出現(xiàn)骨折等并發(fā)癥才會(huì)尋求醫(yī)療幫助。首先，骨質(zhì)疏松患者需要攝入充... 詳細(xì)»
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孕期骨質(zhì)疏松
孕期出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，考慮與孕婦在懷孕過程中，由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要過多鈣質(zhì)，女性懷孕期間沒有及時(shí)補(bǔ)充，導(dǎo)致孕婦缺鈣，表現(xiàn)為腰背疼痛或周身骨骼疼痛；其次是脊柱變形和伸展受限；甚至是脆性骨折，較嚴(yán)重的骨折多是... 詳細(xì)»
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預(yù)防骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松癥是一種常見的慢性骨骼系統(tǒng)疾病，主要特點(diǎn)是骨組織的質(zhì)量和密度減少，導(dǎo)致骨骼變脆弱易折斷。骨質(zhì)疏松癥主要影響老年人，特別是女性，但也可以發(fā)生在任何年齡的人身上。以下是一些預(yù)防骨質(zhì)疏松的方法。首先... 詳細(xì)»
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