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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
骨質(zhì)疏松是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，主要表現(xiàn)為骨密度減少和骨質(zhì)變薄，導(dǎo)致骨骼變得脆弱和容易骨折。這種疾病通常發(fā)生在老年人身上，特別是女性更容易罹患骨質(zhì)疏松癥。然而，骨質(zhì)疏松并非僅僅是老年人的問(wèn)題，年輕人也可能受到影響。
造成骨質(zhì)疏松的主要原因之一是骨鈣質(zhì)的流失。骨細(xì)胞破壞比骨細(xì)胞生成更快，導(dǎo)致骨密度下降，骨骼變得脆弱。除此之外，遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)期服用激素、過(guò)度飲酒和吸煙等因素也會(huì)影響人體內(nèi)的骨密度，增加患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。
骨質(zhì)疏松在早期通常沒(méi)有明顯的癥狀，但隨著疾病的發(fā)展，患者可能出現(xiàn)身高減少、背部彎曲和骨折等癥狀。因此，對(duì)于容易患骨質(zhì)疏松的人群，如絕經(jīng)期女性以及骨折史較多的人群，應(yīng)定期進(jìn)行骨密度檢測(cè)，以及采取預(yù)防措施，如增加鈣質(zhì)攝入、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等。
治療骨質(zhì)疏松的方法主要包括藥物治療和生活方式干預(yù)。藥物治療包括雌激素替代療法、雙膦酸鹽、骨鈣素和鈣劑等，可以幫助提高骨密度、減少骨骼的疼痛和骨折的風(fēng)險(xiǎn)。生活方式干預(yù)包括均衡飲食、補(bǔ)充適量的鈣和維生素D、多曬太陽(yáng)、適量運(yùn)動(dòng)等，這些方法都可以幫助保持骨密度和骨骼健康。
總之，了解骨質(zhì)疏松的病因和預(yù)防方法，對(duì)于預(yù)防和治療這種骨骼疾病至關(guān)重要。通過(guò)加強(qiáng)骨密度檢測(cè)、科學(xué)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)，可以有效降低患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)，保持骨骼健康。
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骨質(zhì)疏松咋辦
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骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，主要特征是骨骼中骨密度降低，骨質(zhì)變薄，骨骼易碎。下面是骨質(zhì)疏松的原因及處理方法：一、原因1、年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)增加。2、生活方式不良：不健康的生活方... 詳細(xì)»
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老人骨質(zhì)疏松骨質(zhì)疏松吃什么好
骨質(zhì)疏松是一種常見(jiàn)的老年疾病，主要特點(diǎn)是骨質(zhì)密度減少，骨質(zhì)結(jié)構(gòu)破壞，易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松是一個(gè)慢性病，很多時(shí)候患者并不會(huì)有顯著的癥狀，直到出現(xiàn)骨折等并發(fā)癥才會(huì)尋求醫(yī)療幫助。首先，骨質(zhì)疏松患者需要攝入充... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松檢查
很多骨質(zhì)疏松的患者并無(wú)明顯的臨床癥狀，隨著骨質(zhì)疏松程度加重，會(huì)引起腰背疼痛，嚴(yán)重時(shí)還容易導(dǎo)致骨折，若能夠及時(shí)的做好骨質(zhì)疏松的檢查，完成骨質(zhì)疏松的診斷，確診病情，預(yù)防骨質(zhì)疏松就能夠緩解病情帶來(lái)的痛苦，具... 詳細(xì)»
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孕期骨質(zhì)疏松
孕期出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，考慮與孕婦在懷孕過(guò)程中，由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要過(guò)多鈣質(zhì)，女性懷孕期間沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充，導(dǎo)致孕婦缺鈣，表現(xiàn)為腰背疼痛或周身骨骼疼痛；其次是脊柱變形和伸展受限；甚至是脆性骨折，較嚴(yán)重的骨折多是... 詳細(xì)»
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預(yù)防骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松癥是一種常見(jiàn)的慢性骨骼系統(tǒng)疾病，主要特點(diǎn)是骨組織的質(zhì)量和密度減少，導(dǎo)致骨骼變脆弱易折斷。骨質(zhì)疏松癥主要影響老年人，特別是女性，但也可以發(fā)生在任何年齡的人身上。以下是一些預(yù)防骨質(zhì)疏松的方法。首先... 詳細(xì)»
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