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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
骨質(zhì)疏松是一種骨骼疾病，其特征是骨頭變薄、變?nèi)鹾鸵姿椤Ｋ怯捎诠趋乐械拟}含量逐漸減少而引起的。
鈣是人體中最重要的礦物質(zhì)之一，它在維持骨骼健康方面起著至關(guān)重要的作用。當人體攝入的鈣不足時，身體會從骨骼中提取鈣來維持正常的生理功能，這會導致骨骼中的鈣含量逐漸減少，從而引起骨質(zhì)疏松。
除了鈣攝入不足外，其他因素也可能導致骨質(zhì)疏松，例如年齡增長、缺乏運動、吸煙、飲酒、某些藥物的使用等。
為了預防骨質(zhì)疏松，人們應該保持健康的生活方式，包括攝入足夠的鈣和維生素D、進行適量的運動、戒煙限酒等。此外，對于高危人群，如老年人、絕經(jīng)后女性、患有某些疾病的人等，醫(yī)生可能會建議進行骨密度檢查，并根據(jù)檢查結(jié)果采取相應的治療措施，如補充鈣劑和維生素D、使用藥物治療等。
總之，骨質(zhì)疏松是由于骨骼中的鈣含量逐漸減少而引起的，預防骨質(zhì)疏松需要保持健康的生活方式和進行適當?shù)闹委煛?/p>
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