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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞為特征，導(dǎo)致骨脆性增加和易于骨折的全身性骨骼疾病。以下是一些常見的骨質(zhì)疏松治療方法：
一、生活方式調(diào)整
1.均衡飲食：攝入富含鈣、維生素D和蛋白質(zhì)的食物，如奶制品、豆制品、魚類、堅(jiān)果等。
2.適量運(yùn)動(dòng)：負(fù)重運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)骨骼，如散步、慢跑、舉重等。
3.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會(huì)增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。
4.避免跌倒：采取措施預(yù)防跌倒，如保持家居環(huán)境整潔、安裝扶手等。
二、藥物治療
1.鈣劑和維生素D：補(bǔ)充鈣劑和維生素D是治療骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)措施。
2.雙膦酸鹽類：如阿侖膦酸鈉、利塞膦酸鈉等，能抑制骨吸收，增加骨密度。
3.降鈣素類：如鮭魚降鈣素、鰻魚降鈣素等，能抑制破骨細(xì)胞活性，減少骨量丟失。
4.雌激素和選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑：適用于絕經(jīng)后女性骨質(zhì)疏松的治療。
5.甲狀旁腺激素類似物：如特立帕肽，能促進(jìn)骨形成，增加骨密度。
6.其他藥物：如鍶鹽、維生素K2等，也可用于骨質(zhì)疏松的治療。
三、康復(fù)治療
1.運(yùn)動(dòng)療法：通過運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌肉力量和平衡能力，降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)。
2.物理因子治療：如脈沖電磁場、超聲波等，可緩解疼痛，促進(jìn)骨修復(fù)。
3.作業(yè)療法：指導(dǎo)患者進(jìn)行日常生活活動(dòng)訓(xùn)練，提高生活質(zhì)量。
四、手術(shù)治療
對(duì)于嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松患者，可能需要手術(shù)治療，如椎體成形術(shù)、髖部骨折內(nèi)固定術(shù)等。
五、定期監(jiān)測(cè)
治療骨質(zhì)疏松需要長期堅(jiān)持，患者應(yīng)定期進(jìn)行骨密度檢查、血鈣磷水平檢測(cè)等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
需要注意的是，骨質(zhì)疏松的治療應(yīng)根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)性化的治療方案。在治療過程中，患者應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，按時(shí)服藥、定期復(fù)查，并積極調(diào)整生活方式。同時(shí)，患者家屬也應(yīng)給予患者關(guān)心和支持，幫助患者更好地管理疾病。
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如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松掌握這幾招
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CT能查出骨質(zhì)疏松嗎，如何自測(cè)骨質(zhì)疏松？
骨質(zhì)疏松簡單來說就是由于不同的原因造成骨密度以及骨質(zhì)量不斷的下降，從而破壞了骨頭的微結(jié)構(gòu)，所以骨頭的脆性就會(huì)增加，這樣就容易出現(xiàn)骨折，造成全身性的一些骨病。所以骨質(zhì)疏松的危害是比較大的，因此在生活中一... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松疼痛特點(diǎn)有哪些？帶你了解骨質(zhì)疏松
?????我深知骨質(zhì)疏松給患者帶來的不僅僅是骨骼脆弱和易骨折的風(fēng)險(xiǎn)，更有那難以言喻的疼痛困擾。今天，我給大家詳細(xì)解析骨質(zhì)疏松的疼痛特點(diǎn)，希望大家對(duì)這種疾病有更深的認(rèn)識(shí)。??骨質(zhì)疏松性疼痛，是一種不典型... 詳細(xì)»
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