-
-
王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
黑眼圈是指眼部周圍出現(xiàn)的深色皮膚，通常是指眼瞼下方出現(xiàn)的暗褐色或青色陰影。黑眼圈的形成與多種因素有關(guān)，包括眼部疲勞、眼部干澀、年齡、遺傳、個(gè)人的生活習(xí)慣等。
1.眼部疲勞：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕、手機(jī)等電子設(shè)備，或者長(zhǎng)時(shí)間閱讀，都會(huì)導(dǎo)致眼部肌肉疲勞。長(zhǎng)期眼部肌肉過度疲勞可能會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞、眼睛不適，進(jìn)而引起黑眼圈。所以在使用電子設(shè)備及長(zhǎng)時(shí)間閱讀時(shí)，應(yīng)注意適度休息，多做眼部放松運(yùn)動(dòng)，減輕眼部肌肉疲勞。
2.眼部干澀：眼睛不足以維持正常潤(rùn)滑所引起的一種癥狀，干燥的環(huán)境、長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、佩戴隱形眼鏡、長(zhǎng)時(shí)間開車等都會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀。當(dāng)眼部干澀時(shí)，眼部皮膚可變得松弛，造成眼袋的形成和黑眼圈。因此，應(yīng)該保持良好的室內(nèi)空氣濕度，定期眨眼，或者使用人工淚液來保持眼睛充分潤(rùn)澤。
3.年齡：隨著年齡的增長(zhǎng)，眼周皮膚逐漸變薄，皮下的血管也會(huì)變得更加顯露，這會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的形成。此外，隨著年齡的增長(zhǎng)，膠原蛋白的流失也會(huì)導(dǎo)致眼周皮膚松弛，進(jìn)一步加重黑眼圈的程度。
4.遺傳：如果家族中有黑眼圈的遺傳史，那么個(gè)體形成黑眼圈的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。
5.個(gè)人的生活習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間熬夜、不規(guī)律的作息時(shí)間、不良的飲食習(xí)慣、吸煙、飲酒等都會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的形成。
綜上所述，黑眼圈是由多種因素共同作用引起的。要減輕黑眼圈的出現(xiàn)，需要注意眼部肌肉的休息和放松，保持良好的眼睛潤(rùn)澤，合理調(diào)整生活習(xí)慣，保持良好的飲食和作息習(xí)慣。此外，如果黑眼圈嚴(yán)重影響生活和外貌，可以考慮到醫(yī)院就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的建議和治療。
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：眼科常見疾病診斷...
-
-
漳州市中醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)干眼癥，角膜...
-
-
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：對(duì)各種眼科常見病...
-
-
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：白內(nèi)障、視光及采...
-
-
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療葡...
-
-
漳州市中醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：特別擅長(zhǎng)微創(chuàng)白內(nèi)...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：眼表疾病、青光眼...
-
-
漳州市中醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：干眼、白內(nèi)障、青...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長(zhǎng)：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
福建省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：對(duì)雙胎妊娠、妊娠...
-
-
福建省婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒科腎臟病、...
-
-
福建省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：從事婦產(chǎn)科臨床工...
-
-
眼疲勞黑眼圈怎么治療
眼疲勞和黑眼圈是現(xiàn)代生活中常見的問題，可能是由于長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、睡眠不足、熬夜、緊張的工作等導(dǎo)致的。以下是一些治療眼疲勞和黑眼圈的方法：1、休息和放松眼睛：長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕或閱讀會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，... 詳細(xì)»
-
-
嗜睡眼睛疲勞黑眼圈很重
嗜睡眼睛疲勞黑眼圈很重，可能是睡眠不足、眼睛疲勞、血液循環(huán)不良、細(xì)胞色素沉積等原因?qū)е??？赏ㄟ^一般治療、物理治療、光子嫩膚等。1.睡眠不足：如果經(jīng)常睡眠不足，可能會(huì)導(dǎo)致身體未能充分休息和修復(fù)，進(jìn)而影響... 詳細(xì)»
-
-
女生黑眼圈
黑眼圈通常是由于過度的使用眼睛，以及睡眠習(xí)慣不好的因素導(dǎo)致的，這點(diǎn)女性也是一樣——比如熬夜導(dǎo)致的睡眠的時(shí)間很短、尤其是夜間睡眠不足，這種情況通過適當(dāng)?shù)匕茨σ约袄懑?，再配合好的睡眠?xí)慣養(yǎng)成，通常可以在1... 詳細(xì)»
-
-
眼睛疲勞干澀酸脹黑眼圈重
眼睛疲勞、干澀、酸脹和黑眼圈是日常生活中常見的眼部問題。這些問題的出現(xiàn)與多種因素有關(guān)，包括長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、缺乏充足的睡眠、環(huán)境干燥、長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)光下等等。首先，長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備是導(dǎo)致眼睛疲勞和... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)