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眼疲勞黑眼圈

病情描述：最近工作比較累，工作上的事情比較多，晚上白天都沒怎么休息，這幾天照了鏡子發(fā)現(xiàn)自己黑眼圈很重，皮膚也老化了不少，平常頭部有點(diǎn)痛，胃口不好吃東西也少，這要怎么調(diào)理？眼疲勞黑眼圈怎么去除？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張紅松
    張紅松 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)有黑眼圈的情況，主要就是因?yàn)檠劬Φ倪^度疲勞或者是經(jīng)常性的熬夜，同時(shí)也考慮和身體亞健康的狀態(tài)都有很大的關(guān)系。一方面要保證充足的睡眠，盡量減少工作上的壓力?？梢赃m當(dāng)?shù)呐浜蠎?yīng)用健胃消食的藥物進(jìn)行調(diào)理，盡量做到飲食的多樣化，保證營養(yǎng)的充分。

  • 張莉
    張莉 副主任醫(yī)師
    安圖縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    疲勞黑眼圈可以敷一些面膜或者是使用一些眼霜能夠有效的去除黑眼圈，每天晚上睡覺之前也可以敷一些土豆片黃片也有一定的效果。每天注意保持充足的睡眠時(shí)間，不要過度勞累。日常生活中多吃一些有營養(yǎng)的物質(zhì)，為身體補(bǔ)充能量和營養(yǎng)緩解癥狀。

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張紅松
張紅松 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 眼科

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