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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
頸椎曲度反弓是一種頸椎生理曲度異常的情況，通常是頸椎曲度過度向后彎曲，導(dǎo)致頸部出現(xiàn)不適和疼痛。這種情況通常是由于長期不良的姿勢、過度使用電子設(shè)備、頸部肌肉疲勞等因素引起的。
頸椎曲度是人體的生理曲度之一，它不僅可以分散頸部的重量，減輕頸椎對脊髓的壓迫，還能夠保護(hù)神經(jīng)和軟組織不受損傷。然而，當(dāng)頸椎曲度向后過度凹陷時(shí)，頸部的重量分布會(huì)發(fā)生改變，導(dǎo)致頸椎受到不必要的壓力，進(jìn)而引發(fā)頸部的疼痛和不適。
頸椎曲度反弓主要的癥狀包括：頸部僵硬和疼痛、肩頸部肌肉緊張、頭痛、眩暈、甚至手臂麻木等。長期的頸椎曲度反弓還可能引發(fā)頸椎退行性疾病，影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。
預(yù)防和治療頸椎曲度反弓，首先要注意正確的姿勢和生活習(xí)慣。保持良好的姿勢、定期進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)、減少長時(shí)間低頭操作電子設(shè)備的時(shí)間等都對減輕頸椎曲度反弓有幫助。另外，可以使用一些頸椎保健器材，如頸椎枕、頸椎按摩儀等，來緩解頸部疲勞和不適。
對于已經(jīng)出現(xiàn)頸椎曲度反弓的患者，可以通過物理治療來緩解癥狀，如按摩、理療等。在嚴(yán)重的情況下，醫(yī)生還可能建議使用頸椎矯正器具，或者進(jìn)行手術(shù)治療。
總之，頸椎曲度反弓是一種常見的頸椎疾病，但通過良好的生活習(xí)慣和合理的治療方法，大部分患者都可以得到緩解和改善。
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