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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
尿酸高達(dá)525μmol/L時，可通過調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療等方式降低尿酸水平。
-調(diào)整飲食：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，避免飲酒，尤其是啤酒。增加新鮮蔬菜、水果的攝入，多喝水，有助于尿酸的排泄。
-增加運動：適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于控制體重，提高身體代謝能力，從而降低尿酸水平。
-藥物治療：如果通過生活方式干預(yù)尿酸水平仍不能達(dá)標(biāo)，或已經(jīng)出現(xiàn)痛風(fēng)等并發(fā)癥，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。常用的藥物包括別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成的藥物，以及苯溴馬隆等促進(jìn)尿酸排泄的藥物。
需要注意的是，尿酸的降低需要一個過程，不能急于求成。在治療過程中，需要定期監(jiān)測尿酸水平，根據(jù)尿酸水平調(diào)整治療方案。同時，還需要注意預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作，避免劇烈運動、突然受涼、大量飲酒等誘發(fā)因素。
尿酸高的患者建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以免延誤病情。
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尿酸是可以降下來的。想要降尿酸首先要明確尿酸升高的原因。對于原發(fā)性的尿酸升高可以用生活干預(yù)以及藥物治療的方式。首先需要治療原發(fā)疾病，這類患者需要堅持長期吃低嘌呤的食物，避免飲酒以及控制好自己的體重。同... 詳細(xì)»
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