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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
尿酸高可以通過(guò)一定的調(diào)理和治療來(lái)恢復(fù)正常水平。
首先，需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免高嘌呤食物的攝入，如肝臟、腎臟、腦、肉類等；適量增加富含維生素C的食物，如橙子、檸檬、獼猴桃等，有助于降低尿酸水平；此外，多攝入富含纖維素的食物，如蔬菜和水果，有助于促進(jìn)尿酸的排泄。
其次，可以使用藥物進(jìn)行治療。常用的藥物包括降尿酸藥物和利尿藥物。降尿酸藥物一般分為兩類，一類是促進(jìn)尿酸排泄的藥物，如丙戊酸鈉；另一類是抑制尿酸生成的藥物，如別嘌醇。這些藥物可以幫助降低尿酸的水平，但在使用過(guò)程中需要嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行使用。
最后，良好的生活習(xí)慣也非常重要。要保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免暴飲暴食，適量運(yùn)動(dòng)，并且戒煙限酒，這些都有助于維持尿酸的正常水平。
但是在進(jìn)行治療的過(guò)程中，一定要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)和建議進(jìn)行，不能自行使用藥物或者亂吃藥物。
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尿酸高能不能吃瓜子
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尿酸高 能不能吃
對(duì)于尿酸高的患者，能夠吃含有嘌呤比較低的食物，例如絕大多數(shù)的，新鮮蔬菜水果以及牛奶、雞蛋這些食物，含有嘌呤的量是很低的，所以可以適量的食用。而對(duì)于含有嘌呤的量比較高的食物，則需要禁止食用，例如肉湯、動(dòng)... 詳細(xì)»
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中度近視到底能不能恢復(fù)？
前段時(shí)間我接待了一位23歲的小伙子，經(jīng)過(guò)和他溝通，才了解到他已經(jīng)近視好多年了，而且度數(shù)一直在上漲。我先讓他進(jìn)行一系列檢查，結(jié)果我發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)屬于中度近視了，這讓他非常的害怕，擔(dān)心這種情況無(wú)法恢復(fù)。那么，... 詳細(xì)»
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咳嗽了，它到底還能不能吃？
??一般情況下，咳嗽是可以吃芋頭的！芋頭作為一種常見(jiàn)的食物，富含淀粉、維生素和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而且，芋頭的烹飪方式通常比較簡(jiǎn)單，如蒸、煮等，既不會(huì)過(guò)于油膩，也不會(huì)刺激喉嚨。因此，在咳嗽期間適量食用... 詳細(xì)»
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情感淡漠是一種對(duì)生活和人際關(guān)系的態(tài)度，通常是由于過(guò)度的壓力、挫折或者心理創(chuàng)傷所引起的。雖然情感淡漠會(huì)讓人感到無(wú)助和孤獨(dú)，但是它是可以恢復(fù)的。1.心理治療：是情感淡漠恢復(fù)的重要手段之一。認(rèn)知行為療法、心... 詳細(xì)»
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尿酸460多到底能不能跑步
尿酸單位是μmol/L。尿酸460μmol/L，如果只是單純的尿酸升高，沒(méi)有痛風(fēng)發(fā)作，通?？梢耘懿?。如果有痛風(fēng)發(fā)作，通常不可以跑步。尿酸的正常值一般不超過(guò)420μmol/L，460μmol/L已經(jīng)超過(guò)... 詳細(xì)»
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