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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
當(dāng)盤腿坐在床上時，感覺最下面腰椎酸痛可能是由以下原因引起的：
1.姿勢不正確：盤腿坐姿可能導(dǎo)致腰部扭曲或過度伸展，增加腰椎的壓力，引起酸痛感。
2.腰部肌肉緊張：長時間保持盤腿坐姿，腰部肌肉可能會變得緊張，導(dǎo)致酸痛。
3.腰椎間盤問題：腰椎間盤突出或退變可能導(dǎo)致盤腿坐姿時腰椎受壓，引起疼痛。
4.腰部疾病：如腰椎關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損等疾病也可能導(dǎo)致盤腿坐姿時出現(xiàn)酸痛。
5.床墊不合適：床墊過硬或過軟都可能影響腰部的支撐，導(dǎo)致盤腿坐姿時腰椎不適。
如果腰椎酸痛持續(xù)存在或加重，建議咨詢醫(yī)生或物理治療師，以獲得更詳細(xì)的評估和建議。
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