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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
一般來(lái)說(shuō)，人早晚身高的差異在1-3厘米左右，但也有一些人差異會(huì)更大。以下是一些可能影響人早晚身高差異的因素：
1.年齡：隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的椎間盤(pán)會(huì)逐漸變薄，彈性也會(huì)降低，因此早晚身高差異可能會(huì)逐漸減小。
2.身高：身高較高的人，脊柱的長(zhǎng)度也較長(zhǎng)，因此早晚身高差異可能會(huì)更大。
3.姿勢(shì)：長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)，如彎腰駝背、蹺二郎腿等，會(huì)導(dǎo)致脊柱變形，影響身高。
4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肌肉和韌帶的力量，有助于保持良好的姿勢(shì)和身高。
5.營(yíng)養(yǎng)：均衡的飲食可以提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，有助于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和修復(fù)。
需要注意的是，早晚身高差異只是一種暫時(shí)的現(xiàn)象，不會(huì)對(duì)身體健康造成影響。如果發(fā)現(xiàn)自己的身高明顯異常，或者出現(xiàn)其他身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷。
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身高155體重多少合適
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