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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
身高增長是一個復(fù)雜的過程，受到多種因素的影響。如果最近幾年身高幾乎沒有變化，可能有以下原因：
1.遺傳因素：遺傳是影響身高的最重要因素之一。如果父母或家族中的其他成員身高較矮，那么可能也會受到遺傳的影響，身高增長可能會相對較慢。
2.生長發(fā)育階段：身高增長通常在青春期達(dá)到高峰，之后會逐漸減緩。如果已經(jīng)過了青春期，身高增長的速度可能會減慢或停止。
3.營養(yǎng)狀況：營養(yǎng)不良可能會影響身高的增長。確保攝入均衡的飲食，包括足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，對于身體的正常發(fā)育至關(guān)重要。
4.健康狀況：某些健康問題可能會影響身高的增長，如慢性疾病、激素失衡、骨骼問題等。如果有任何健康問題，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。
5.運動和睡眠：適量的運動和充足的睡眠對于身體健康和身高增長都很重要。運動可以促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育，而睡眠有助于身體的生長和修復(fù)。
6.環(huán)境因素：環(huán)境因素也可能對身高增長產(chǎn)生一定的影響。例如，生活在貧困地區(qū)、缺乏良好的生活條件和醫(yī)療保健等，都可能對身高增長產(chǎn)生不利影響。
需要注意的是，每個人的身高增長情況都是獨特的，而且身高并不是衡量一個人價值的唯一標(biāo)準(zhǔn)。如果對自己的身高感到擔(dān)憂，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的健康專家，醫(yī)生可以根據(jù)具體情況進(jìn)行評估和提供建議。
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身高會猛長的征兆
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最近1年沒長身高，是不是不長了
如果最近一年沒有長高，并不意味著停止了身高增長。首先，身高的增長并不是線性的，即不是每一年都能增加一定的身高。在某些時期，可能會出現(xiàn)一段時間沒有明顯的身高增長，但隨后又會有增長的情況出現(xiàn)。因此，單純根... 詳細(xì)»
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這幾年沒見，身高有多高長的很慢
身高是一個人的生理特征，受到遺傳、營養(yǎng)、生活環(huán)境等多種因素的影響，因此每個人的身高生長速度都是不同的。身高的增長速度通常在青春期達(dá)到高峰，隨著年齡增長而逐漸緩慢直至停止生長。然而，有些人的身高增長速度... 詳細(xì)»
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身體最近幾年身高都沒怎么長高
身高的增長是由遺傳因素和生活環(huán)境共同決定的。一般來說，人的身高會在青春期內(nèi)迅速增長，然后在成年后逐漸趨于穩(wěn)定。對于有些人來說，身高可能在青春期后就停止增長，這可能是由于遺傳因素、生活習(xí)慣、疾病因素等引... 詳細(xì)»
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最近幾年是身高都沒有增長
人的身高主要受到遺傳因素、營養(yǎng)狀況和生活習(xí)慣等多種因素的影響。在正常情況下，孩子從出生到青春期都會不斷地增長身高，但是一些孩子在青春期后身高停止增長的情況也是很常見的。通常來說，女性在青春期之后的身高... 詳細(xì)»
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身高太矮，一年只長了體重沒長身高
如果身高太矮，一年只長了體重沒長身高，可能是由多種原因引起的。以下是一些可能的原因和建議：1.遺傳因素：身高很大程度上受到遺傳因素的影響。如果家族中的成員普遍較矮，那么孩子的身高可能也會受到一定限制。... 詳細(xì)»
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