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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
總是覺得脊柱很累，可能與以下因素有關(guān)：
-不良姿勢：長時間保持不正確的坐姿、站姿或睡姿，會導(dǎo)致脊柱承受過多的壓力，引起肌肉疲勞和勞損。
-缺乏運動：長期缺乏運動，脊柱周圍的肌肉會變得松弛無力，無法有效地支撐脊柱，從而導(dǎo)致脊柱疲勞。
-過度勞累：長時間進行重體力勞動或劇烈運動，會使脊柱承受過度的壓力和負荷，導(dǎo)致脊柱疲勞和損傷。
-脊柱疾?。喝珙i椎病、腰椎間盤突出癥、脊柱側(cè)彎等，會導(dǎo)致脊柱結(jié)構(gòu)異常，引起脊柱疼痛和疲勞感。
-其他因素：如營養(yǎng)不良、肥胖、年齡增長等，也可能導(dǎo)致脊柱容易疲勞。
總之，脊柱疲勞可能是多種因素引起的，如果經(jīng)常感到脊柱很累，應(yīng)及時采取措施進行緩解，必要時就醫(yī)檢查，以確保脊柱健康。
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總是覺得很冷很累想睡覺，為什么
感覺冷和疲勞想睡覺可能是由于多種原因?qū)е碌?，下面將詳細分析可能的原因?.睡眠不足或質(zhì)量不好：如果沒有足夠的睡眠時間或者睡眠質(zhì)量不好，就會感到疲勞和困倦。建議每晚保證7-8小時的睡眠時間，并保持良好的... 詳細»
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眼睛覺得很倦怠，首先要排除全身疾病，比如疲勞綜合征。眼睛感覺疲勞是長期用眼、過度用眼導(dǎo)致的，如不正確的用眼，長時間近距離的接觸電子產(chǎn)品，過度勞累。隨著現(xiàn)在電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，無論工作或生活中都不可避免... 詳細»
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為什么眼睛總是覺得困
眼睛總是感到困倦，這可能是由眼睛疲勞引起的，這通常是由于病人過度使用眼睛造成的，或者是由于病人生活中眼睛姿勢不當，以及睡眠時間較短、睡眠質(zhì)量差的病人，也會有類似的癥狀。用眼時間太長會導(dǎo)致眼肌過度收縮，... 詳細»
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有時候感覺渾身無力，提不起精神，甚至疲憊不堪，導(dǎo)致出現(xiàn)渾身乏力和感到疲勞的這種情況的原因可能有很多。以下是一些常見的原因：1.缺乏睡眠：睡眠不足是導(dǎo)致疲勞的主要原因之一。每晚都應(yīng)該保證7-8小時的高質(zhì)... 詳細»
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