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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰肌勞損不是腰間盤突出癥，它們是兩種不同的疾病，但都可能導致腰部疼痛。
腰肌勞損是指由于長時間重復性的運動或者姿勢不良導致的腰部肌肉勞損，主要表現(xiàn)為腰部酸痛、僵硬、疼痛加重等癥狀。這種情況通常是因為長時間保持一個姿勢或者頻繁扭轉(zhuǎn)腰部造成肌肉疲勞，比如長時間的坐姿、彎腰勞作、提重物等，導致腰部肌肉過度使用。治療上主要是靜養(yǎng)、熱敷、物理治療、運動康復等方式。
而腰椎間盤突出癥則是指腰椎間盤突出導致神經(jīng)根壓迫，出現(xiàn)腰痛、下肢麻木、無力等癥狀。腰椎間盤突出癥的發(fā)病與椎間盤本身的退行性改變、外傷等因素密切相關，當腰椎間盤突出時，可能會擠壓到神經(jīng)根，引起腰痛并放射到下肢。治療上一般通過藥物治療、物理治療、手術等方式進行處理。
因此，腰肌勞損和腰椎間盤突出癥是兩種不同疾病，病因、癥狀和治療方法都有所不同。要根據(jù)具體的癥狀和體征進行正確的診斷和治療，不可混淆。如果出現(xiàn)腰部不適，建議及時就醫(yī)，進行專業(yè)檢查診斷為好。
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如何區(qū)分腰間盤突出和腰肌勞損？
腰椎間盤突出癥主要是因為腰椎間盤出現(xiàn)了退化，導致椎間盤外的纖維環(huán)破裂，導致腰椎中的神經(jīng)受到壓迫而出現(xiàn)的紅腫和疼痛。腰椎間盤突出癥常發(fā)于老人身上，但近年來在年輕人身上也逐漸出現(xiàn)，可能是由于久坐、不良的坐... 詳細»
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腰間盤突出，腰肌勞損如何正確運動
腰間盤突出和腰肌勞損都是常見的腰部疾病，患者在運動時需要注意保護腰部，避免加重病情，適合腰間盤突出和腰肌勞損患者的運動一般有游泳、瑜伽、慢跑等。1.游泳：游泳是一種全身運動，對腰部的壓力較小，可以增強... 詳細»
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怎樣判斷腰肌勞損還是腰間盤突出
??在探討腰部健康問題時，腰肌勞損與腰間盤突出是兩種常見的病癥，它們雖然都可能導致腰部不適，但具體的判斷方式一定要了解一下！如下：??1、疼痛部位：腰肌勞損主要集中在腰部兩側(cè)肌肉，尤其是腰椎下部區(qū)域。... 詳細»
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腰間盤突出和腰肌勞損的區(qū)別
腰間盤突出和腰肌勞損是兩種常見的腰部疾病，以下是腰間盤突出和腰肌勞損的主要區(qū)別：1.病因不同：腰間盤突出是由于腰椎間盤的退變或損傷引起的，而腰肌勞損是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷引起的。... 詳細»
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腰肌勞損與腰間盤突出的區(qū)別是什么？
腰肌勞損，是勞動多才會出現(xiàn)的問題。因此這個病的特性是勞累后疼痛加重有足夠休息后疼痛會減輕或消失。發(fā)病初期，患者會容易感到腰部痠痛，經(jīng)常借改變體位以減輕不適，常常坐立不安。活動過度，疼痛會慢慢加重，患者... 詳細»
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